小朋友學網球有什麼好處?傑瑞網球告訴您!

如今網球已成為人們生活中不可缺少的一項運動,不僅是大人,許多家長也帶小朋友加入網球這個大家庭,那麼小朋友學網球都有什麼好處呢?就讓傑瑞網球來告訴您!

小朋友學網球有什麼好處?傑瑞網球告訴您!

網球在中國的發展才短短的幾十年,到了20世紀90年代才開始發展起來,對於21世紀小孩子的父母大都數都沒有接觸過這項運動。那麼既然沒有接觸過,許多家長因此會在學網球的之前有一些疑惑,比如:“我的孩子沒有基礎可以上手嗎?”“如果我的孩子學習網球,有沒有有小朋友用的球拍?”“學網球的費用是多少?”“打網球會有助於小朋友的生長嗎”等諸多問題。

其實關於這些問題,家長都不必太過於擔心,少兒網球,一般年齡在5-12週歲的少年兒童,少兒網球突出的特點表現“啟蒙小,成長早”國外應該會進行培養的更早,大致三歲就開始了,是針對兒童身心發育的特點和負荷能力,依循網球原理產生的一種兒童網球。是對兒童進行啟蒙訓練的有效方法。讓孩子從小走在正規的網球道路上。

少兒網球培訓注意是針對孩子進行網球的啟蒙教育以及身體素質的練習,包括興趣培養,球感練習,手眼協調練習,空間距離認知練習,平衡性練習,靈敏性練習,力量練習,速度練習,耐力練習,以及運動神經元練習等。

當然那麼多家長選擇讓小孩學習網球並不是沒有道理的,根據《英國運動醫學雜誌》一項持續15年、涉及8萬人的調查報告稱,網球、羽毛球、壁球這三項運動對健康長壽的影響最明顯。其中,網球是一項從孩子3歲-90歲都能進行的終身運動。

小朋友學網球有什麼好處?傑瑞網球告訴您!

但是雖說小朋友們學習網球好處很多,但是也不要太盲目跟風,

1.一定要選擇適合自己孩子的網球培訓機構

2.要根據孩子們自身情況選擇網球拍,比如:3—5歲,身高90cm-110cm,適合19英寸;5—7歲,身高110cm-125cm,適合21英寸;7—9歲,身高125cm—140cm,適合23英寸,選擇一把鋁合金球拍便可勝任日常的學習和訓練。

3.要選擇一位合適的網球教練,孩子學的快不快,就取決於教練如何教學的,同時家長也是影響孩子的最主要的原因


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