小沈龍，原名戴小龍，1990年出生於黑龍江。早些年間，小沈龍是以模仿小瀋陽而小有名氣，甚至都為此改名為“小沈龍”。18歲的時候，小沈龍單身獨創闖蕩北京，第一是為了學習二人轉，第二是為了拜小瀋陽為師。但小瀋陽自己認為自己能力還不足以收徒弟而拒絕小沈龍的拜師請求，可是誰知道趙本山很欣賞小沈龍的才華，並且在2011年將小沈龍收為徒弟，於是，小沈龍成為趙本山的第65個徒弟。因此小沈龍也成為了小瀋陽的師弟，也可以說是緣分了吧。並在2012年成功登上黑龍江衛視的《本山快樂營》。
2015年，他隨師哥宋小寶登上《歡樂喜劇人》的舞臺，併成功賺得了一定的人氣。但是在隨後參加的《笑傲江湖》第二季中，小沈龍才是真正用自己的實力證明了自己。
在《笑傲江湖》中，觀眾被小沈龍的小品中眾多的包袱笑點而感到欽佩，被這麼戲劇“新人”而深深吸引。僅僅初賽和複賽的兩場演出，小沈龍就憑藉自己的戲劇天賦，準備的小品，脫口秀的笑點包袱圈粉無數。爽朗的性格，灑脫的性情和說來就來的段子，讓小沈龍被網友評為“行走的包袱”，大家不禁調侃起這個戲劇演員來：你本身就是笑點；看到你我就想笑。哈哈哈哈哈，小沈龍本人則表示：能給大家帶來快樂是我最大的希望。《相親趣事》 《單身狗的通》 《你都會啥絕活》 《明星模仿秀》......模仿、跳舞、唱歌、絕活、演技......小沈龍總能在瞬間讓你感到笑到抽筋。而且，由於只是參賽選手的緣故吧，小沈龍並不能發揮渾身解數啊，但是儘管如此，小沈龍依舊是實至名歸的《笑傲江湖》人氣冠軍啊。
至此，小沈龍算是闖出了一定的成績，得到了電視臺，媒體的廣泛關注與歡迎。在2016年3月，小沈龍在東方衛視開創《笑傲幫》之“沈龍脫口秀”節目，發起具有小沈龍個人特色的喜劇新形式—快餐式脫口秀。2016年4月主演電影作品《不離不棄》。各地的巡演，團隊的新項目，新表演也在陸續進行。除此之外，團隊新電影《鬼見愁》也順利開機拍攝。
苦盡甘來的小沈龍，彷佛得到上天的眷顧一般，在發展戲劇的道路上越走越遠，彷佛他真的有數不盡的包袱和笑話在他腦子裡，彷佛他生活中的一切都能成為他的題材並造出一個又一個包袱笑話，又好像他了解所有觀眾的笑點，並且每次都能準確的戳中，使其笑不停笑不停。小沈龍，確實是喜劇界一顆冉冉升起的巨星。
出身比較一般的小沈龍，在成名後並沒有自驕自傲，目中無人。他懂得回報，懂得謙虛，懂得不斷進取，懂得諒解與關懷。
借用網友評價薛之謙的一句吧：一個人有多不正經，就有愛的多深。
毋庸置疑的，離開趙家班的小沈龍，自己闖出了一片別樣的天地。沒有靠師傅的提攜，也沒有多少師哥的幫助。如今，可以說已經在搞笑界獨創一派的他，也順利收起了弟子，人數也是達到了四五十人，可以看到，人氣滿滿，欣欣向榮。
在眾多本山弟子中，為人所知的，小沈龍就是能出師並收徒如此之多唯一的一個吧。而且，在本山公司並沒有待多久的小沈龍，能有這般成就，確實驚呆所有人。
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