作為一種最直接入侵私人空間的社交工具，電話似乎越來越不受歡迎，以至於有人手機常年靜音，能不能接到電話都靠緣分。
繼“聊天別發語音”之後， “沒急事別打電話”已經成為新世紀的另一個社交禮儀。
而有些人一打電話就會緊張焦慮，說不出話，害怕接電話，害怕打電話，俗稱——電話恐懼症。
我們先來看看“電話恐懼”都有哪些症狀：
手機常年靜音，電話能躲就躲；
聽到鈴聲就很緊張；
能打字就不打電話；
習慣性不接電話。
接電話真有那麼可怕？此話題一出，成千上萬網友站了出來：
@cxyA**：找到組織了，還以為自己出了什麼問題，看來大家都差不多啊。
@奔跑的**：我也有電話恐懼症，特別是下班以後，最怕電話響。
@可甜可**：電話鈴聲急促我會很害怕，不知道為啥，我調了一個緩和的才好一些。
@風大雨**：我有很長時間，在異鄉上班，連最最親的家人打電話給我，我第一個反應是我要不要接。
@九牧J**：沒事別打電話，有事能打字就別發語音，謝謝。
為什麼恐懼，也有網友給出了答案：
@eikoo**：巨嚴重，我現在電話一響，心裡反應：臥槽，出事了……
@南遇故**：我好像有電話恐懼症，感覺來電話就像有事找上門了似的。
@-洛意**：電話不能發表情包，也不能發顏文字，也不能嚶嚶嚶，我很痛苦，拒絕。
@全福州**：我一到週末就怕電話響，因為領導最喜歡在我週末休的時候叫我做事。
@努力變**：不喜歡接電話，感覺被打擾；也不喜歡打電話給別人閒聊，怕打擾別人。
有不少愛用信息的人群稱：發信息有時間斟酌，非強制性。而打電話說錯了不能反悔，所以會盡量選擇文字交流。
越來越多人覺得突然的電話對個人空間造成侵擾，帶來心理緊張和各種措手不及。目前默認的社交聊天禮儀通用版本是文字→語音→電話，電話已處於歧視鏈末端。
對於這個症狀，心理學家表示，“電話恐懼”並不算正規精神病症。只是隨著網絡普及改變了人們的社交習慣。越來越多的人不再適應通過聲音直接與人交流。
想要克服“電話恐懼”，可以多嘗試遠離網絡，增加戶外運動和真人社交活動。嘗試多寫作，讓自己的語言思維更加有條理。
你有電話恐懼症嗎？
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