女儿今天中午从学校接回家吃饭、休息,下午3点40分钟就要送去学校表演舞蹈节目,今天时间会比较赶。这是今天早上去菜市场和超市里买的菜,买了丝瓜2.9元、洋葱0.4元、黄瓜1.3元、花蛤4.4元、小龙虾20元、里脊肉7.5元、平菇1.5元、还买了一包炒小龙虾的佐料6元,这些菜总共加起来花了了44元。将这些菜清洗干净、切好、备好,准备开始炒菜。
小龙虾买来的时候,就已经叫卖小龙虾的老板帮忙将虾头、虾肠处理干净,我再用牙刷将小龙虾的沙子和淤泥刷洗干净,用清水冲洗。
麻辣小龙虾,做法:先将调料准备好,生姜、大蒜沫、干辣椒、花椒、洋葱、黄瓜切段、还有炒小龙虾的佐料,清洗干净的小龙虾。
热锅倒油,油多倒点,油烧热后,将生姜和大蒜沫倒入油锅里爆香。
再倒入干辣椒和花椒下去煸炒。
接着再倒入洋葱和炒小龙虾的佐料一起煸炒出香味。
倒入清洗干净的小龙虾下去用大火翻炒一会。
倒入料酒、生抽、蚝油下去翻炒均匀。
加入适量的清水下去烧开,水沫过小龙虾,盖上锅盖烧。
清水烧到汤汁还剩3分之一时,将切段的黄瓜倒入锅里一起翻炒。
尝一下味道,我觉得不够咸,所以,加了半小勺的盐下去,即可起锅。
麻辣小龙虾,口感“鲜、香、麻、辣”,色泽红亮,虾肉鲜嫩、鲜美,麻辣入味,味道好极了,老公非常喜欢吃。
丝瓜炒花蛤,做法:热锅倒油,油烧热了,放入生姜和大蒜沫下去爆香,再将切段的丝瓜倒入油锅里翻炒。
倒入清洗干净的花蛤下去翻炒。
炒到花蛤有点开口,加少许的盐下去调一下味道。
不需加鸡精或味道,汤汁已经呈浓白色,非常鲜美了,最后,撒点香葱,就可以起锅了。
丝瓜炒花蛤,花蛤鲜嫩肥美,汤汁浓稠鲜甜,美味可口,营养丰富,女儿很喜欢吃。
平菇肉片汤,汤清淡、清爽,肉片嫩滑,非常鲜美的一道汤。
一家三口的午饭:麻辣小龙虾、丝瓜炒花蛤、平菇肉片汤,二菜一汤,成本44元,丰盛、美味,价格有点小贵了,但老公和女儿喜欢吃,吃得开心,贵点也没关系,主要还是一家三口吃得满意、开心!