C罗1985年2月出生 鲁尼1985年10月出生 范佩西1983年8月出生，相对比较这三人中范佩西年龄最大35岁C罗和鲁尼也都是33岁的人了，我们都知道足球运动员只要过了三十岁就是一道坎，人的身体机能开始慢慢下降 伤病困扰也是随之而来 更别谈瞬间启动和爆发 持久力也是全面下降。
第一，鲁尼在其职业生涯中数次重伤，范佩西也一样。重伤一次，养伤数个月。等你回来的时候，队里已经没你的位置了。你伤好过后，还需要各项身体指标的恢复，比如体重，体能，爆发力，耐力，这又需要一段时间，等你再次找回状态时，重伤给你留下的心理阴影还需要你去克服，别小看这个心理问题，会影响球员很久很久，再次强调C罗的职业生涯相对来说，是比较幸运的，他也确实懂得如何保护自己。
第二，像鲁尼一直都有关于酗酒或者饮酒的新闻，经常性饮酒，或者经常过量饮酒，对于肌肉的损害其实是很大的。酒精是一个持续系统的作用于身体的物质，它会影响很多东西。一个爱喝酒的鲁小胖，巅峰职业生涯甚至超过笔者的预料，但跟C罗比，还是差很多啊。而范佩西职业生涯是挺坎坷的经历了相当之多的重大伤病。
第三，是C罗不断在调整自己在球队中的角色，从单车追风少年成长为前场策应的核心，现在的C罗给我最震撼的是他超级牛叉的场上阅读理解的能力，每次进攻他和队友的配合水银泻地而且创造力十足，在保持对对手压迫的同时不断调整位置让自己总是能够出现在最合适的地方。
鲁尼范佩西的运动生涯属于正常轨迹，相比之下，C罗出道即爆发而且年年在进步的原因一方面是众所周知的自律，一方面是提及较少但十分重要的严谨且科学的训练，这两个原因是C罗保持身体状况出类拨萃的客观因素。
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