金高銀小姐姐為新戲增重16斤，撞臉鳥叔
滅霸2天半減重20斤，為《復聯3》50歲練成肌肉型男
演員的敬業標準是什麼？冬天下水、提前體驗生活、帶傷拍戲……其實就是大家所說的“戲瘋子”——為塑造好角色願意付出一切
而這些付出中最能被直觀看到的，就是身材變化，為了貼合角色形象，把自己的身體當成氣球，需要充氣時就增重發胖，需要放氣時就減重瘦身，即使知道會毀形象甚至傷害身體，也心甘情願
克里斯蒂安·貝爾 為戲不停增肥減肥
付出這麼多，演員們和影視劇也樂意以此為賣點重點宣傳，贏來一波心疼和敬佩
劉昊然為《妖貓傳》減肥20斤，楊子姍為《路過未來》暴瘦20斤，張家輝為《激戰》健身 9 個月，古天樂為《竊聽風雲》增肥27斤又迅速減肥18斤……作品出來後的好評，也驗證了這些付出都是值得的
但好評都是因為身體上的付出嗎？似乎不是，因為也有很多演員為戲增肥減肥付出努力，卻沒有贏來預期想要的稱讚
曾舜晞拍攝《擇天記》之前，為了貼近角色上鏡好看，半個月之內迅速瘦身20斤，甚至快達到嚴重脫水的狀態
但播出後，大部分討論度都集中在了他快要瞪出屏幕的大眼上，沒多少人關心身材
整體劇情注水、演技一般的電視劇裡，曾舜晞的演技是：高興時瞪眼、傷心時怎麼又瞪眼？生氣時還是瞪眼？好吧，無辜時肯定會瞪眼，你看你看，閉著眼都能猜對
第一部劇演技不好可以理解，畢竟從減肥還是能看出有想努力做好的決心
但1年後參加《演員的誕生》依然沒有長進，被章子怡宋丹丹直言演技差，被網友質疑復活是黑幕，後來馬蘇發微博支持說“姐姐看到了你想做一名演員的決心”
但2014年入行，決心下了三年 ，只在為戲減肥上成功，卻不能用來沉澱下去好好磨練演技？為戲減肥、身體受苦從來不等於好演技，這些只是邁向好演員的第一步，而不是唯一一步
鄭爽因為暴瘦被質疑時，解釋稱是為了《微微一笑很傾城》中的貝微微而減肥
“其實演貝微微這個角色，我壓力特別大。她屬於美豔型的，
我不知道自己怎樣才能達到她的程度。然後就琢磨著是不是瘦一點上鏡更好看，所以有意減了減肥，自己能做的也只有這些了。”
作為專業演員，想達到美豔型，卻只想到減肥一個方法，先不說“極瘦”符不符合美豔形象，單說塑造角色，真的只有這個方法嗎
郭珍霓長相不算多美，卻憑藉《母儀天下》中的大美女趙合德贏得一眾好評，媚骨天成、與公認的美人佟麗婭同框也毫不遜色，
憑的是眼神、是動作、是一點一滴融合起來的自然演技，而不是瘋狂減肥
一句“自己能做的也只有這些了”，是努力，也是無力，減肥的毅力的確值得敬佩，瘦身後的效果也非常讓人心疼，但為角色減肥無形中成了偷懶的藉口，我已經這麼努力了，其它瑕疵都應該被原諒
身體的受苦無形中成了演技差的擋箭牌，但這樣的形象實在和美豔的貝微微不符合、演技也一般，連擋箭牌的功效也沒發揮好
景甜為《長城》增肌20斤很努力，在《大唐榮耀》中對細節的用心、演技的進步其實也是努力
這些努力哪個更有價值？如果非要放在對立面上說，大家更願意看到演技的努力，所以《大唐榮耀》才能為景甜圈粉無數
減肥增肥，這些身體上的受苦從來不是為了受苦本身，而是為了貼近角色，但之後還需要走過
從貼近到“成為”角色之路，這需要的可能是比控制身材更細膩豐富的努力傑瑞德萊託為《達拉斯買傢俱樂部》減肥30多斤，但最後獲得奧斯卡最佳男配角獎不只是因為骨瘦嶙峋的身材，是對異裝癖、艾滋病、同性戀多種特點混合的複雜角色的精準把握，這些都是付出
短時間減肥增肥是痛苦的，單就這件事來看，曾舜晞和鄭爽的毅力不得不佩服，但研究角色研究劇情其實同樣辛苦，身體和思想的付出應該是相輔相成，而不是隻選其一、相互替代
有了身體受苦的毅力，還得憑這份毅力付出思想上的鑽研，才能真正把演技磨鍊到更好
曾舜晞的《倚天屠龍記》已經開拍，鄭爽也有很多劇待播，沒有了為角色減肥的賣點，希望再出稿，賣點是演技的進步，而不是其它為演技差找的擋箭牌！
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