武汉工商学院龙舟队训练如火如荼,24名龙舟“小白”一个月练成准选手

武汉工商学院龙舟队训练如火如荼,24名龙舟“小白”一个月练成准选手

“24名队员都是零基础,在这之前,没有一个人划过龙舟,甚至还有五六个人不会游泳。”武汉工商学院龙舟队带队老师周龙说。“龙舟队员一定要会游泳,这不仅是避免发生翻船等意外时出现危险,更重要的是要戒除‘旱鸭子’对水的畏惧感。”为此,校方专门给几名不会游泳的学生在健身房办了游泳卡,让他们掌握基本的游泳本领和水下逃生技能。

从队员选拔到6月10日龙舟赛正式举行,满打满算,训练时间也只有一个多月。要在这短短的时间里把一群没有上过船、没有拿过桨的学生,训练成具备一定比赛基础的准龙舟选手,不是一件容易的事。为此,学校专门到省龙舟协会请来了专业的教练。

武汉工商学院龙舟队训练如火如荼,24名龙舟“小白”一个月练成准选手

“要达到比赛水准,一般都要经过半年到一年的训练,但工商学院龙舟队组建一个多月就要比赛,时间确实比较紧张,因此我们采取了一些特殊的方法。”教练陶展说。

尽管一开始在岸上已经练习过持桨和划桨的动作,但第一次水上练习时,前后队员的桨还是打到了一起。因此,教练让队员先使用木桨,避免炭纤维桨损坏。等到练习过几次,再用更轻便的碳纤维桨,队员们的表现果然更出色。

武汉工商学院龙舟队训练如火如荼,24名龙舟“小白”一个月练成准选手

陶展教练还让队员们进行了几次趣味“龙舟拔河”比赛。船上的队员分成两组,分别向不同的方向划,队员们要在发力的同时保证船的稳定,以此训练队员们的耐力和稳定性。

临近中午,室外温度突破30摄氏度,太阳很有些毒辣,这也是武汉工商学院龙舟队的队员们,最后一场在盘龙城后湖龙舟基地的训练。上岸时,每个队员身上的衣服全部湿透,是辛勤汗水还是溅起的湖水?已经分不清。“很欣慰,队员们学习都很刻苦,经过一个多月的训练,现在24名队员都成为准选手了。”教练陶展说。


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