文/學峰
我們的生命，被一些瑣事所佔據，從而導致我們做事的低效、生命的蒼白和人生的失敗。一位哲人說：我們的生命不是被死亡奪去的，而是被瑣事耗盡的。
如果你想要成功，就必須學會，對這些事情說“不”。
一、對無聊的人說不。
這個世界上的人，十之八九大都是平凡的人、庸碌的人。很多人很無聊，所以總會去做一些無聊的事，說一些無聊的話。如果我們總和這樣的人在一起，我們的生命就會被一點點耗盡，而毫無成長、毫無建樹。所以你必須勇敢的對這樣的人，尤其是負能量的人，好閒言碎語、說長道短的人，說“不”。漸漸的，遠離他們。
二、對無聊的會議說不。
很多單位和公司，總是開會。而開的會，又是如此低效、形式化，開和沒開，結果沒有什麼兩樣。開會又會消耗我們大量時間，所以，要麼學會高效開會，要麼學會對這些會議說不。
三、對無用的應酬和聚會說不。
有些聚會和應酬，其實真的對我們沒有什麼幫助，除了消耗掉我們的時間和生命。有些人因為自己沒有什麼遠大志向，沒有什麼生活目標，就喜歡在聚會中、在酒桌上尋找自我，說一些冠冕堂皇的話，說一些醉話，說一些負能量的話，這樣的人，對我們的成長，實在沒有什麼幫助。所以，儘可能遠離這些場合，對這些無聊的聚會和應酬說不？
四、對瑣碎的事情說不。
我們的生命就是被那些瑣碎的事情耗盡的。我們要儘可能的去發現對我們來說什麼是最重要的？你需要找到自己人生的方向和目標，找到生命中最重要的事，然後去做那些真正有價值有意義的事情，而對那些瑣碎的、無價值的、無意義的事情說不，把我們的時間都用在那些重要的事情上。
五、對社交網站說不。
終生學習者李笑來同學，一般人很難通過社交網站和電話找到他，因為他一般都不接，他把所有通知都調成靜音，一般是兩個小時才看一次，然後迅速進入工作狀態。著名電視人梁文道，他的做法更極端，幾乎一天都不開手機，直到晚上9點才會打開手機處理下各種事情，然後迅速關機。
六、對別人的無理請求說不。
總有些人，會認為我們很閒，會給我們安排各種任務，比如我們的領導，或我們的家人，而安排的這些事，都是非常簡單而瑣碎的事情。這些瑣事使我們無法去做那些真正重要的事情，也無法讓我們深度工作。所以，要對那些瑣碎的事、無用的事、別人能做的事，勇敢的說不。
我以前是一個老好人，別人要求的什麼事都答應，所以把自己搞的很累，也很煩。直到那一次，我終於鼓起勇氣，說了“我沒時間，我有更重要的事情要做”之後，我感覺很非常痛快，我感覺找到了自己，並且我贏得了尊重，而不是那個總受別人使喚的小二。那一刻，我覺得，我真正成了自己的主人。如果我能做到，我相信，你也一定能勇敢的說不。
七、對電視、電影、電視劇說不。
我從去年起，就不再看任何電視劇和電影了，因為這真的太浪費我的時間了。我的時間是多麼寶貴，而我不能把時間浪費在這些事情上，因為我發現，這些事情對我的成長實在是沒有任何的幫助，我看了上萬集電視劇、看了幾千部電影，可結果呢，我還是一無所成。
八、對各種直播說不。
就在今年，我對NBA說了不。以前，基本上每週末我都要看兩場NBA，一個寶貴的上午就在別人的揮汗如雨中給消耗掉了。而且，更可笑的是，我居然為某些人輸一場比賽而痛心疾首，又為某些人贏一場比賽而欣喜若狂。
那一天，我忽然發現，我在幹什麼呢？他們跟我有什麼關係？我為何要為他們如此付出我的情感、我的時間，實在是不值啊。所以從那天起，我果斷的戒掉了NBA，管他誰贏誰輸呢，關我屁事！我還有更重要的事情要做呢。
九、對過多的物品說不。
看一看，我們原本溫馨的家是不是已堆積了太多無用的東西，永遠不會穿的衣服，永遠不會再玩的玩具，永遠不會再看的書，永遠不會再用的各種小東西。一些無用的東西堆滿了我們的空間，殊不知簡單生活才是最好的生活，留白才是最美。
我們的生活真的不需要這麼多物品，它不但佔用我們的空間，還會讓我們的生活質量下降，更會降低我們的工作效率。所以，開始斷舍離吧，清理我們的家、辦公室，讓它變得清爽、乾淨、整潔、高效。
十、對各種無聊的新聞說不。
很多人沉迷在明星八卦上，沉迷在各種無聊的新聞上，而這些東西很快就會成為昨日黃花。一個理性的、智慧的、有目標的人是絕不會做這樣的事情的，他會清晰理性的思考，這些事情對我們的生命有用嗎？沒用，趕緊說不。
以上，與你分享了十種你該對它說不的事情。當然，具體該對哪些事情說不？怎麼說不？說到什麼程度？還需要你的平衡和思考。你要看一看，你處於人生中的什麼階段、什麼層次。比如初入職場的時候，你就不能夠總說不了，你甚至要勤快一點、多幹一點、多學一點。
但是，當你達到一定階段和層次，有了一定積累，這個時候你就必須學會做減法，堅決拒絕無用、無效、無聊的事情，而把精力和時間專注於自己最重要的事情上，這樣你才能夠走向成功。
你還對哪些事情說了不？分享給我們，讓我們一起成長。
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