這週六小夥伴們就要奔赴2018年公務員考試省考聯考的考場了，不知道小夥伴們準備的怎麼樣了？最近有小夥伴反映晚上老是失眠，焦慮，影響複習效率。今天小講堂跟大家講講考試前，都應該做好哪些準備工作？
一、要保持良好心態
1、看看自己喜歡看的課外書籍，讓自己的精神放鬆;
2、做一些簡單的體育運動，如打打羽毛球，跑跑步等比較輕鬆的方式讓精神放鬆，注意：臨近考試千萬不能做劇烈的運動，以免身體受傷或者太累，身體得不到及時修整，影響到當天的正常考試。
3、聽聽音樂，放鬆心情。
4、“忘記考試”。並不是讓大家不考了，而是讓大家別想有關考試的具體事情，以免增加大家的心理負擔。
二、注意飲食
考試前幾天，小夥伴們尤其要注意健康的飲食安排。每年都有很多小夥伴沒有注意到這細節，在考試過程中頻頻上廁所，大大影響了正常發揮。具體要做到:
1、不吃辛辣食品，辛辣食品容易引起拉肚子等情況。
2、不大吃大喝，暴飲暴食。很多小夥伴在艱苦奮戰很長時間後，在考前想給自己一個全方位大放鬆，“犒勞”自己，結果適得其反。
3、不吃自己平時少吃的食品。吃平時少吃的食品，在生理方面需要考生有一個全新的適應，如果適應不良，會對考生身體造成一些突發性影響，影響考生在考試時的正常發揮。
三、做好考前準備
1、身份證和准考證一定要準備好，准考證可以多打幾張，考試時做草紙用;
2、帶好考試用的簽字筆、鉛筆、橡皮，最好多帶幾支，筆的規格一定要與考試的要求相符合;鉛筆建議買自動的考試專用塗卡鉛筆，多備點筆芯，如果不是自動的鉛筆，最好是準備幾支，提前削好，別削太尖，適合塗卡用就好，可以帶削筆刀，有備無患;
3、大家最好帶一塊手錶，考試過程中有利於把握時間;
4、可以帶瓶風油精、清涼油或者紅牛飲料，特別是下午考試中容易犯困，有助於提神大家。
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