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又一個夏天來了，親們的肉肉藏好了沒？
俗話說美女不過百，對於在娛樂圈發展的女明星而言，更是要瘦瘦瘦！但是，總有些人氣偶像告訴我們：我是吃不胖的哦，我就是個大吃貨哦！比如她：
還有些就招人羨慕嫉妒，天生就瘦子，比如她：
但是，素來“耿直大實話”的佟麗婭主動拍磚：細嚼慢嚥，少食多餐，就是要餓才會瘦！佟麗婭的美照，大家都Get到了吧，她可是對身材有著極高要求的女孩：她說自己88斤是最胖的時候。
感受下這句話的分量！佟麗婭的官方身高是166cm,如果體重最重的時候是88斤；那換算成159cm的妹子，那就是84斤！！！試問我們離這個目標的距離有多遙遠，難怪佟麗婭這麼美也不是沒有道理的。
這次丫丫在《嚮往的生活》中做客，就親身展示了“一個瘦子是在怎麼吃東西的”。
丫丫剛到節目組，就和何炅老師撒嬌，好餓阿！
開始吃小餅乾; 黃磊老師介紹歌曲後，何炅老師開始唱歌
何炅老師唱完歌，丫丫手中的餅乾還剩一大半！!
整整這個過程大概5分鐘，請問，我們這些電視機前的“吃瓜群眾”又吃了多少個瓜了！？
是不是感覺受到一萬點傷害？不要怕，我們也可以跟著丫丫一起，減減肉的。
那個瘦身神器就是它——日常所見的食醋，duangduangduang!
丫丫在8年前就要就分享過吃醋減肥大法：
在這期節目中，認真的觀眾也會發現，丫丫還是這麼身體力行的做著：
她的飯碗前有一碟醋，吃菜前都要涮一涮，這個是什麼神操作？
其實，用醋涮一下，還是有一定道理的。對於腸胃比較健康的人群，飯中飯後喝醋，還真有這個法子用來減肥。
吃飯的過程中，適當的喝點醋，可以延緩碳水化合物的吸收，減少下一餐的飯量。並且，食醋富含氨基酸，可以促進脂肪代謝，使人體儲存的多餘脂肪轉化成體能；除此以外，還能促進新陳代謝，減少過多的“膘”。
但是要注意喝醋的正確時間。用餐時涮一涮，餐後小酌，晚上睡前，都是嘗試喝醋減肥的好時機。這樣做，就不會刺激腸胃，可以成功減“膘”，還能美容養顏，改善皮膚暗沉！
不過大家也要注意喝醋減肥的禁忌:
1.空腹 NO!
2.經期 NO!
3.胃腸道不好時 NO!
4.食醋要適量
5.要喝就喝食醋喲，而不是市場上加入大量碳水化合物的含醋飲料
佟麗婭（丫丫）都過了這麼多年了，居然還保留著吃菜用醋涮一涮的飲食習慣，可見還是有一定科學依據的。比起大家使用什麼減肥藥，抽脂等操作，使用食醋減肥還是比較安全便捷的哈。
當然，說一千道一萬，管住嘴邁開腳才是真理阿！比起不吃飯，盡餓這些操作，吃醋減肥就是“管住嘴”中不那麼偏激的方法吧？！
夏天，穿著無袖裙子的季節，大家還有什麼減法大法，歡迎踴躍發言！
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