离高考越来越近，如何进行心理减压？6月4日，深圳最高峰梧桐山山巅响彻着士兵必胜的高考宣言，“考！考！考！决战决胜，我能赢！”。连日来，武警广东省某部机动部队组织即将参加2018年年度部队院校考试的备考战士利用早晚各半个小时进行登山“喊山”，为高考减压鼓劲，喊出豪气，树立信心，轻松迎考。据悉，这是这支部队多年来迎战高考扎实有效的小诀窍!
目前，距离高考只剩不到两天的时间，几乎所有的考生以及家长都如同箭在弦上一般紧张备考。有着多年纾解考生心理压力的心理学专家申运桂介绍，这样绷得很紧的状态非常不利于考试发挥，这种心态容易形成考试焦虑，而考试焦虑会引起身体上的不适，比如胸闷、心慌、出汗、手抖等等。
“没有什么可以阻挡！”“高考，我来啦！”面对青山绿树，战士们正向远方高声呐喊，阵阵回声在山谷中回荡，群情激昂。
对于喊山，上等兵章泽建说出了战友们的心声：“用最原始的方式释放出身心的一切压力，心气顺了，底气更足了！再难的战斗都不在话下。”
“喊山”是采用我国古代气功的吐纳法，吐出胸腹中污秽、积滞的旧气，吸收自然界流动、新鲜的空气。
并且通过喊叫这种发泄方式能将不愉快的情绪宣泄出来后，对心理有减压、放松作用。
吼吼更健康！
即将参加高考的军内外学子们不防也来试试，前提是：一定确保没吓着别人！
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