莲子心：消暑除烦，生津止渴

莲子心是《中国药典》收录的草药，药用来源为睡莲科植物莲的成熟种子中间的绿色胚根。取出，晒干。

莲子心其味清苦，但却具有极好的降压去脂之效。异名薏《尔雅》，苦薏《本草图经》，莲薏《纲目》，莲心《本草再新》。性味苦，寒。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，平和五脏之气。

清心火，平肝火，交通心肾，固精止血。主治心经火盛证、温热病热入心包、神昏谵语、心火妄动、心肾不交之心烦不眠、遗精、血热吐血等。

莲子心虽然苦，好它这口的人却不少。民间常用以泡茶饮，有清心火、止遗精的作用，尤其适合心肾不交、阴虚火旺的失眠患者饮用。

莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。