男女性生理反應的不同決定了性的和諧不是與生俱來的，絕大多數男人在性生活中只是跟著自己的感覺走，本能的蠕動。在長期的進化中，人類生存的壞境是極不安全的，隨時都要提防遊蕩在身旁的野獸的攻擊，所以也像其他動物一樣，生存的本能促使他們儘快的結束性交。
而女性本能上則需要半小時左右的平臥時間以利於卵子的受孕（即：在子宮上著床）。在遠古時期人類生存只是為了繁衍生息，所以在漫長的歷史上“性和諧”這個詞是不受考慮的！
但是社會發展到現在，人類對性生活質量的要求有了質的提高，女性也絕不再是簡單的生育工具，不再是男性的洩慾工具。開始明白了女性也該享受到性愛的樂趣，而且，受教育程度越高的人就越容易認識到性愛本身是雙向的，是男人和女人共同做出來的，是相愛的男女之間的相互的愛的奉獻。因此，性生活中任何一方的不快都將使性愛變得大為失色，甚至毫無樂趣。
一般來說，決定性是否和諧的責任在男性身上，這是社會角色、生理特點決定的。而“性飢渴”的女性最常見的是以下情況：
1，性伴侶的性知識、性技巧缺乏：
這最為普遍，大多數男性都認為性是本能的，“難道我連做愛都不會?”幾乎是男性的共同語言。我在上面已經討論過，男性的性本能是儘快結束性交，警惕猛獸的傷害。僅憑本能來進行性生活的男性是難以為女性帶來性滿足的。長期的性不滿足就容易造成正常女性的“性飢渴”了。從享受和諧的性生活角度來說，的確有不少男人“連做愛也不會!”
2，性生理不協調：
一般來說，女性30歲後，性心理、性生理就更為成熟。而到了40歲左右，由於卵巢功能的下降，雄激素比例水平的增高，女性的情慾是比較高漲的;但此時她們的性伴侶-人到中年的男性往往正處於人生中生活擔子最重的時候。他們窮於應付工作、生活的壓力，再加上如果沒有正確的性保健知識作生活指導，他們往往有性能力 下降、今不如昔的感覺，難以滿足女性的性需求。特別是那些老夫少妻的夫婦，女性就更容易出現“性飢渴”了。
3，雄性的“花心”：
這一半是道德問題，一半是生理問題。女性不應忽視對自己容貌的保護、氣質的修養，保持女性應有的吸引力。西方的一些性學家略帶偏激地說：“女性40歲是情慾的高峰期，但一些女性的容貌已經衰退到連她的丈夫看多一眼的興趣也沒有了，這是女性的悲哀。”
4，家庭不和：
這已經不是醫學上的問題了。例如個別女性就因為其丈夫在新婚時發現她不是處女就對她實行“性制裁”，拒絕和她性生活。這種情況還不如離開他，世界上又不是隻有他一個男人，沒有必要在一棵樹上吊死的。
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