在河南許昌市區某公園裡面，張卓甫老人正在展示自己的鍛鍊絕技，圖為老人家正在展示自己的二指禪俯臥撐。
今年81歲高齡的張卓甫是許昌縣蔣李集鎮孫堂村農民，一生育有三個孩子，步入老齡的他為了更好地務農，不給子女們增加負擔，常年堅持鍛鍊身體，練就了一副好身體。
老人的鍛鍊項目有騎行、甩鞭、獨輪車等及一些自創動作。
儘管已經79歲高齡，他卻能用二指禪做數十個俯臥撐，順風旗、引體向上、倒立、立定彈跳等高難度動作同樣不在話下，棒身體不輸年輕小夥。
生活中他不吸菸、不喝酒，飲食等均有節制。他認為生命很寶貴，人們應重視保養，健身要趕早，別等疾病上身後才鍛鍊。
81歲的老人還有這樣的絕技，任何一項都能讓年輕小夥心服口服。不過說到底還是鍛鍊最重要，最後也鼓勵大家多多運動哦，也祝老爺爺身體健康！
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