《奔跑吧》這期的嘉賓是張韶涵、韓雪和宋小寶，本來這期節目應該是在前兩期就播的，預告也放出來了，結果因為被同行惡意舉報，臨時換成了範丞丞在大同的那期，經過重新剪輯之後這期終於被放了出來。
張韶涵是很多人青春的記憶，她的歌傳唱度很高，平時也很少參加綜藝節目，所以她的出現對很多人來說是很驚喜的。沒想到的是她看著瘦瘦小小的，在最後的撕名牌環節中，她淘汰了經驗豐富的baby，成為了撕名牌的最大贏家。
雖然撕名牌她贏了，但是最終獲勝的卻不是她，為什麼呢？因為節目組的規則就是預測第三組淘汰的人，預測成功的才會獲得勝利。她和鄭愷是一組的，他們預測的是陳赫和韓雪那組，所以要保證陳赫組是第三個淘汰的。
鄭愷因為和祖藍互撕結果兩人同時撕下名牌雙雙淘汰，於是張韶涵和鄧超一樣變成了個體，而另一邊陳赫組和baby組在互撕，她如果想要把本金翻倍應該是去幫陳赫韓雪組的，但是沒想到的是她居然先幫baby把韓雪撕掉了，最終韓雪被淘汰，她反而成了眾矢之的，失策的她被網友質疑智商有問題。
鄧超投的是自己，所以在兩組淘汰之後他要讓別人把他撕掉成為第三個被淘汰的，他就能獲得最後的勝利，之前baby和鄧超結盟所以baby一直是很信任鄧超的，但是鄧超卻保護張韶涵把鹿晗撕了，這樣的結果讓她摸不著頭腦。
在只剩下鄧超、張韶涵、baby的情況下，鄧超假意向baby透露自己投的是鄭家，結果正好被張韶涵聽到，她趁鄧超不注意撕掉了他的名牌，撕完後還自以為自己分析的很對，在這兒不得不說超哥的演技真是太好了，成功的把她們混淆了。
最後baby和張韶涵互撕，張韶涵撕掉baby獲得勝利，在最後一個環節贏的隊伍可以和別組置換本金，置換後本金最多的就可以獲勝，鄧超因為是投資成功，所以本金是最多的，鄭愷也多次給張韶涵暗示選鄧超，但是張韶涵最後的選擇卻是陳赫組，導致鄧超獲勝。
本來已經唾手可得的勝利白白的讓了位，也不知道是節目組的安排還是說韶涵你太單純了。
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