鄭州COOLGYM擊劍課開課了,(5歲-15歲青少年)免費體驗3節課

擊劍分為哪三個劍種?重劍:擊劍運動器械之一。由劍柄、劍身和護手盤組成。全長不超過110釐米,重量不超過770克。劍身為鋼製,長度不超過90釐米,橫截面為三稜形,劍身的寬面最大為2.4毫米。劍柄長度不超過20釐米。護手盤為圓形,深度為3-5.5釐米,直徑最大為13.5釐米,偏心度最大為3.5釐米。

花劍:中國曾稱“輕劍”,1973年改現名。由劍柄、劍身和護手盤組成。全長不超過110釐米,重量不超過500克。劍身為鋼製,長度不超過90釐米,橫截面為長方形。劍柄長度不超過20釐米。護手為圓形,裝於劍身與劍柄之間,直徑不超過12釐米,禁止偏心。有電動花劍和普通花劍之分。前者劍身前端包有15釐米的絕緣物,劍柄與劍身、護手|盤絕緣;後者劍頭直徑在5.5?7毫米之間,長約1.5釐米。運動員在比賽中只能刺,不能劈打。

鄭州COOLGYM擊劍課開課了,(5歲-15歲青少年)免費體驗3節課

佩劍:中國曾稱“花式劍”,1973年改今名。由劍柄、劍身、護手盤組成。全長不超過105釐米,重量不超過500克。劍身為鋼製,長度不超過88釐米,有刃與背,橫截面為形。劍柄長度不超過17釐米。護手盤為月牙盤,大小以能沿對角線放進15釐米×14釐米長方形的檢驗筒中為準。


幾歲開始練擊劍比較好?

酷玩童年(COOLGYM)僅根據理論+實踐經驗+業內靠譜人士的說法,給一個答案吧,6歲-8歲開始比較好!因為這個年齡段的孩子身體的協調性和柔韌性等能力發展較快,注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高,這為學擊劍提供的了良好的條件。

鄭州COOLGYM擊劍課開課了,(5歲-15歲青少年)免費體驗3節課

多說一句,給孩子選擊劍俱樂部的時候,建議多看幾家,跟教練多聊聊,看看其風格,合適的教練對孩子影響很大。

總而言之,擊劍運動能培養人的多種運動素質及形體氣質,鍛鍊敏捷靈活的思維、隨機應變的能力和戰勝困難的各種心理品質,是一門很棒的單人競技運動,作為興趣愛好來說對青少年來說是很好的選擇。但,畢竟每一個孩子都是不一樣的,每一個家庭的情況也是不一樣的。只希望更多的家長在選擇的時候,能多一些獨立的思考,先想清楚自己要的是什麼,擊劍能不能幫你實現你的目的,然後為孩子做出一個謹慎而不後悔的決定。


擊劍運動的優點吧:

2、其實,所有的體育運動都能培養孩子堅韌不拔的意志,擊劍的文化主要體現在騎士精神上。現在的孩子家庭條件比較優越,大多是獨生子女,平時較為缺乏獨立精神,然而,他們面對的未來將是競爭更加激烈的社會。擊劍可以培養孩子的勇氣、膽略和禮儀,這正是目前國內孩子最缺乏的部分。擊劍的一對一的較量能讓孩子建立獨立面對困難挑戰的自信和心智。

鄭州COOLGYM擊劍課開課了,(5歲-15歲青少年)免費體驗3節課

4、相比各種球類、田徑運動,擊劍的運動節奏變化幅度更大。長期練習擊劍後,身體的控制力、身體協調性、耐性、神經的反射性、抗壓能力都會得到加強,對於孩子的心肺功能也有幫助。

5、如果孩子能在7、8歲開始練習擊劍,未來學習壓力增大時,已經掌握一定基礎的並且自己能享受擊劍樂趣的對學生來說,絕對是一種很棒的減壓方式——高集中度、高對抗性,跟小夥伴一場比賽下來,神經與肉體的張馳對精神層面的給養與鍛鍊非常富足,尤其是成功擊中時的成就感那是爆棚的,不亞於打電子遊戲的體驗但比打遊戲好太多太多了,你懂的!

6、對於智力的開發有一定的幫助,因為練習過程中可以建立了很好的空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮,提高了形象思維和創造力。具體來說就是,搏擊交手過程中,雙方需要不斷的觀察,不斷的思考,在進入交鋒距離內、在有限的時間裡,以迅速準確的結論來指導自己的行動,能夠促進訓練者的快速應變能力。。。很多學過擊劍的家長反映,自己的孩子在學習擊劍後,專注度提高了很多。

擊劍給孩子帶來哪些好處?

自信:

擊劍能夠鍛鍊人的思維、隨機應變的能力和戰勝困難的心裡素質。美國權威書籍有句名言:“通過練習擊劍能夠達到自信、自控和自我意識。”而這是一個孩子轉變成為成功人士必備的三大要素。

智力:

實驗結果與圖像技術研究表明,優秀擊劍運動員大腦處理信息的能力與普通人相比,激活能力總值顯著較高,其大腦處理信息的量更大,處理信息的方式更多。青少年參加擊劍運動,可以培養出從課堂無法學到的處理應變能力和獨立自我的意識,促成人合格完善。

高雅:

自法國國王路易十四訂立現代擊劍運動規則以來,劍術就成為騎士與貴族的標誌性運動,極其講究運動的高雅格調,成為歐洲貴族養下一下的必修課。

鄭州COOLGYM擊劍課開課了,(5歲-15歲青少年)免費體驗3節課

時尚:

擊劍是一項古老的運動,現在更是世界十大時尚休閒項目之一,它比高爾夫、馬術更好不受天氣限制,時間靈活度更高,讓你在心跳神迷的運動之間獲得快樂體驗。

禮儀:

擊劍運動是一種特別崇尚公平、講究禮讓、互相尊重的、和諧互動的項目,千百年來形成了豐富的禮儀和守則,是培養紳士風範的捷徑。

優美:

擊劍被譽為“格鬥中的芭蕾”,它不是武力打鬥,而是以優美的動作表現個人的智力與體能,擊劍運動充分展示男士的健美與優雅,女士的輕靈與嫵媚。

健身:

實驗結果顯示,通過強化學齡前兒童左側肢體的運動訓練,能有效提高其左側雙側甚至右側肢體運動技能,擊劍運動能使學生身體發育更健全,而成人將在對劍博弈中增進體能潛力,獲得健康體魄。

塑身:

經常參加擊劍運動的女士幾乎都因身材苗條、體態優美、氣質高雅、光彩迷人而引人注目,男士則因擊劍表現出力量與健美的身體魄力,擊劍具有切實可靠的塑身減肥效果,青少年擊劍則可以形成反應靈敏的輕靈身手。


分享到:


相關文章: