從高三那年被診斷為雙相情感障礙已經有一年多，回憶當初，感慨良多。
曾經，我很抗拒這個病，不明白為什麼別的同齡人可以快樂地學，我卻深陷在抑鬱的漩渦裡難以自拔？而今經歷過那些難捱的日子，我只想對雙相說一句：我們握手言和吧！
學習壓力是我患病起因
早在高一，我就有了得病的苗頭。那時的我初進重點文科班，班裡高手如雲，給我帶來很大壓力。再加上學習方法不當，我的成績下滑，然後就陷入了一個惡性循環：成績不好後心情不好；心情不好後影響學習，導致成績更加不好……
記得那時候，我每天頭都昏昏沉沉，走在路上滿腦子都是低落的成績。我拼命地吃，只有吃能緩解我的焦躁……
到了高二，我開始隔絕與同學的來往，拼命學習，成績終於回升，可也失去了很多朋友，被別人看做高冷的代價。我的成績雖然回升，但開始患得患失，腦子裡繃緊了學習的那跟弦，隨時都會斷。
失敗的戀情成為導火索
高三，我從我喜歡了很久的男生口中得知他不喜歡我，我的閨蜜似乎也喜歡他，時常對我挖苦諷刺。忍無可忍的我，最終和她絕交。我向班主任哭訴，希望得到一絲安慰，班主任卻對我大吼大叫，說我這一輩子都比不上我喜歡的男生。
我最喜歡的男生、最喜歡的朋友、最喜歡的老師，彷彿在一夕之間全都與我背離。刺骨的孤獨充盈了我整顆心，我的世界開始下起冰冷的雨，彷彿再也沒有晴天。
我每天都在哭泣，抑鬱的心情響到成績，成績再度下滑。此時已接近高考百日衝刺，複習的壓力像一座大山，和我的傷心事一起，壓得我喘不過來氣。我開始失眠，深夜裡頭疼無法入睡，白天面對成堆的試卷只有絕望地哭泣。
爸媽的眼淚感化了我
父母注意到我的反常，接我回家複習。可是到家後，我時而鬱鬱寡歡，時而興奮激動。爸媽覺得我有些古怪，帶我去看精神科醫生。醫生診斷是雙相，接著就是吃藥。
吃了幾個月的藥，我每天還是情緒低落，睏倦不想做事。這種情況下，醫生強烈要求我住院。我哭鬧著不願意住院，媽媽為此哭得很傷心，我爸也流淚了。那是我第一次看見我爸流淚。
在看到他們眼淚的那一刻，我心軟了，漸漸平靜了下來。我媽在我額頭上親吻了一下，戀戀不捨地走了。過了一會兒護士帶我去做檢查，進入電梯時，我看到了我爸，我又哭了。
我爸看見我，囑咐護士好好照顧我，又忍不住流淚，卻不敢讓我看到，趕緊背過身去。但是我清清楚楚地看到了——是我，讓這個堅強的男人第二次流淚了……
一路走來的心得體會
愛情要拿得起放得下。喜歡的人尤其是年少喜歡的人，世界都會因為他的存在而變得溫柔和閃閃發光。他對你是那般重要，倘若他也喜歡你，那就在不影響學業和事業的基礎上一起成長；倘若他不喜歡你，你在他心裡只是一粒微不足道的沙礫，那就要在爭取無果後學會放下。
畢竟，你有喜歡他的權利，他也有不喜歡你的權利。被拒絕後無需感到難過，因為你只是失去了一個不愛你的人，而他卻失去了一個很愛他的人。
抓緊時間調整自己，完善自己，等待那個對的人。就像一句歌詞說的，“用旅途的孤單來收穫成長，直到遇見了你，一起飛翔”，可惜，當年的我不懂得這個道理，一味地沉浸在悲傷和失意裡。
情感專家塗磊說，“愛人七分足以，剩下三分愛自己”。的確，再喜歡一個人也不能沒了自己。如今的我，學著提高情商，學著如何正確的處理自己的感情，相信我若盛開，蝴蝶自來！
良好的家庭環境有利於患者康復。我不是獨生子女，我的姐姐弟弟一直陪伴著我，我們之間的嬉戲打鬧讓我覺得自己不再孤單。我爸在我生病後一直在“渡過”群裡聽課尋醫，我媽在我生病期間始終陪伴在我身邊，照顧著我的衣食起居和我隨時會受傷的心。我的家庭一直很和諧歡樂，這讓我感受到了溫暖和幸福，這也有利於我心情和病情的恢復。
作家夏林溪說：這世界有猝不及防的夜路，每逢一片漆黑的時候，就當作睡前關了燈。跟自己說晚安，天總會亮的。
是啊，黑夜再漫長，白晝終會來臨。面對雙相，我不再抗拒，逐漸學著面對，我願與它握手言和。
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