智慧覺醒的時候，你會發現，真正的擠壓，並不是外部世界對我們的擠壓，而是我們對自己進行的一種擠壓，是我們在跟自己過不去。我們為什麼要跟自己過不去呢？因為我們不明白，讓我們感到痛苦的，其實不是別的東西，而僅僅是自己的貪慾。陳亦新的母親有句名言：“只要依靠雙手，撿垃圾也會吃上飯的。”就是說，單純地生存用不了多少物質，在基本的生存滿足之後，幸福與否就取決於心靈的明白與否。當我們懂得珍惜、懂得知足的時候，生活是快樂而簡單的；一旦我們想得到更多自己不能擁有的東西時，痛苦就會爬上我們的心頭。
—摘自《前言後記》雪漠著中國大百科全書出版社
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