不知道大家有沒有遇到過一個情況，就是如果3天不洗頭，頭皮就很癢，還能摳下灰泥，對於這種情況說明了什麼？多半是頭上長了成千上萬的蟎蟲。
蟎蟲，是一種只能在顯微鏡下看清的微型生物，以嗜奪油脂、營養、角質、淋巴液為食，頭上會長蟎蟲，很多情況下可能與洗髮清潔產品刺激、常吃油炸辛辣食物、經常熬夜通宵、個人和環境不夠衛生等因素有關。
辨別頭上有蟎蟲，這幾個信號準沒錯：
1、頭髮很容易出油；
2、晚上頭皮常常瘙癢；
3、3天不洗有灰色髒泥；
4、頭皮屑變得多來越多；
5、髮際線變高脫髮來臨；
6、頭皮長出飽滿小顆粒。（黃色小小顆，常發生於頭部兩側）
這6個信號中2個以上，說明頭上已經有蟎蟲，中4個以上，說明蟎蟲已經成千上萬，這是要做到就是趁早除蟎，各種問題皆改善。
教你3招逼退蟎蟲
1、睡前給頭皮按摩
準備睡覺前，給頭皮按摩能促進新陳代謝、提高頭皮抗蟎力，對抑制蟎蟲活性很有幫助，還能舒緩神經疲勞有助睡眠。
2、牛蒡根和藺花香茅
頭皮是人體上第二薄弱的皮膚，必須使用最安全方法除蟎，可用天然植物除蟎的牛蒡根藺花香茅洗髮誰。牛蒡根含豐富的氨基酸成分，具有控油、止癢、去屑、防脫、修復功效，能減少蟎蟲食物和破壞蟎蟲生存環境，配合號稱“除蟎聖手”的藺花香茅，可滲入毛孔深處抑蟎、扼殺、排出，兩種植物萃取精華配伍製成的牛蒡根藺花香茅洗髮水，價格200-300，除蟎直接效果顯著。
3、每週要清洗枕頭
頭髮每天都要接觸枕頭，枕頭上的蟎蟲並不比頭上的少，所以在給頭髮除蟎的同時，也要對枕頭進行除蟎，可用高溫燙水清洗後放到太陽下暴曬，定期每週一次清洗就可以除蟎了。
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