須知，世界上沒有兩種完全相同的思想，那麼為什麼有時我們覺得我們在控制我們的思想，而有時它覺得我們的思想在控制我們。
產生這種矛盾的原因之一是，不同的智力活動是由不同，但相連的大腦區域進行的。因此，當來自這些不同區域的輸出(電子)信號不同步時，通常會感到有兩個(或多個)念頭共同存在，有時會為了最終的念頭而互相爭鬥，就是所謂的腦爭鬥。
由於大腦皮層是感知和思考的主要中心，如果來自大腦皮層的輸出被來自其他區域的信號覆蓋或修改，如杏仁核，從而導致更多意想不到的反應，那麼大腦皮層就會感到這些想法是在控制著我們。
例如，一個主要涉及大腦皮層區域的問題可能被認為是一個可控的想法，比如一個數學問題:如果X3+3X2+3X=26，那麼X=?
在這個場景中，大腦皮層是被激活的主要區域，所以這個想法得到了很好的控制。
然而，與此同時，大腦皮層的處理過程可能會激活大腦的其他區域，比如情緒中心扁桃體。那麼它可能會覺得這些想法不那麼可控。(哎呀!很難!)
此外，由於扁桃體有自己的神經連接，一旦它被激活，它可能會向其他區域發送信號，比如儲存記憶的海馬區。海馬體一旦被激活，就會發出信號，反過來影響大腦皮層，並引發新的活動，現在這些活動變成了“控制”的新想法。
例如，“數學難”的感覺可能引發人們對過去在學校生活的回憶，從而引發諸如“為什麼我不努力學習”之類的想法。這樣的想法可能會突然出現(無法控制)。
與此同時，思想也可以向神經節等其他區域發送信號，引發更多的情感/想法。然後你會覺得思想控制著我們。
可以說，頭腦只是我們在這個世界上可以移動的工具，這是我們可以獲得的最複雜和最強大的（因此具有潛在危險性），但卻是一種工具。
我們必須擺脫不好思想和思維，開始理解某些危險和消極的想法是由不正確地使用思維而產生的，不要讓壞的思想來左右自己！
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