黃芪,是一種豆科植物。它的根可以入藥。在中國,已經有2000多年的藥用歷史。黃芪一般三年生長期為好,而野生最佳,但資源已經逐漸枯竭。
黃芪多生於甘肅、內蒙古等地,春秋兩季採挖,洗淨曬乾,就是最原始的中藥材。上好的黃芪,豆腥味相對濃一些。
《中國藥典》稱其能:補氣昇陽,固表止汗,利水消腫,生津養血,行滯通痺,託毒排膿,斂瘡生肌。
黃芪的功效是補氣,有“補氣之王”之說,對於氣虛的人非常有好處。黃芪經常替代人參使用,但藥力柔和持久,在補氣上似乎更勝一籌。
黃芪食用方法很多,可以泡水、煲湯和做羹,民間有“常喝黃芪湯,補氣壽命長”的說法。