我愛生命不止的奔赴，我愛竭盡全力在生活的大河中徜徉”-----題記。
時光清淺，驀然回首的瞬間，曾經那些個夜晚的堅持，痠痛伴著汗水，由體悟到心悟昇華的過程中，牽絆著的那點點滴滴的過往，助力成今天有價值的成長。站樁的美，不僅僅是比同齡人有更矯健的筋骨，有更旺盛的氣血，有更勻稱的身材，更是在內心深處，這一路以來山高水長的流淌，以恬靜而感恩的心，不斷尋找生命之旅，在“斷，舍，離“的極致簡約中，堅守著“時間越長，價值越大“的追尋。
一個夜晚，一抹沉香，一段時光，靜靜地品嚐骨縫漸開的流淌，讓每一個功法的細節，在整體的框架裡緩緩融合。丹田的每一次震動，合頻著筋膜的伸縮，在時光的靜淌中輕輕吟唱。腎元精氣細細凝聚，又縷縷煦化，順著暢通的經絡，滋養著筋骨和五臟六腑。感謝樁功，讓身體有了更強的修復能力，往後的筋骨和氣血只有交融的喜悅，而沒有離別的傷感。讓心，學會了微笑，學會了拒絕很多玄幻的人或事，可以靜靜地把這一程的旖旎風光細細咀嚼品嚐。
季節有規律的輪迴，站樁的每一個日子卻猶如春天，每一步的前行，就種下了一顆健康的種子，不用許下什麼願望，果實的芬香總會在不經意間沁入心田。不斷經歷，不斷盤練，脊柱的拉伸，尾閭的轉動，筋膜的騰起，丹田的鼓盪，腎精的充盈·······一切的一切，都會讓每一位規範練習的人找回那個：筋骨強健，腎元充沛，腦澄神靜，俊朗或嫵媚的自己所希望的真正的自我。由感知到感悟，默默地為往昔那些堅守的日子鼓掌。有風雨兼程的追尋，卻沒有飽經風霜的容顏。
別抱怨自己傷痕累累，過往的銘心記憶，在微汗四溢的浸潤下，雖然無聲無息，卻可以彌補在紅塵追逐中留下的殘缺和遺憾，用篤定的踐行，溫柔地沁漫曾經殘留的縫，讓往後的每一段日子，伴著體內陽氣的升騰，帶著旁人的羨慕，藏著親人的愛意，去迎接最狂怒的風，去享受最寧靜的海。讓生命的每一個階段，都安好如斯，讓塵世中的每一個音符，都娓娓動聽。
無論求真的路有怎樣顛婆和曲折，那些流過的淚，摔過的跤，困惑過的迷茫········隨著規範的練習，當樁功的效果漸漸在身上得到驗證時，會發現最初的夢想，洋溢著溫煦的光芒，融化了曾經那些淒冷的悲傷。讓往後的路，沐浴十里春風，攜帶千抹陽光，讓強健的筋骨俊朗季節的神韻，讓旺盛的氣血溫柔年齡的綿長。
=============================
作者，鮑雪峰。
致力於完整系統的樁功傳承與普及。
以及通過規範合理的練習修復增強人體機能。
=============================
閱讀更多 古御樁功 的文章
