老王今年44歲，大概是在十年前就有了尿急和尿頻的症狀。
有時候也會有尿不出來尿的時候，但這些小問題並沒有引起他的注意。
一開始就自己吃藥，也不知道是什麼病，以為是感冒，就胡亂吃點感冒藥。
等去年秋天時候，尿頻越來越嚴重了。
嚴重到什麼程度？大約20分鐘左右就要上廁所，每次排尿都很困難，有時候還會出血。
檢查發現，膀胱內有一塊堪稱“巨大”的石頭。
這個石頭的形狀與骨盆形狀幾乎相同，讓老王下腹部的空間被填滿了。
自己從醫多年，這也是第一次見到這麼大的結石。平時做結石手術都是微創，但他這個太大了，“微創”是不可能了，只能做膀胱截石了。
然而，在老王膀胱內盤了多年的石頭非常堅硬。
傳統的碎石方法是沒有任何效果的。最終，醫生們取出這塊15釐米長，一公斤重的石頭前，用骨科的鑿子和錘子打碎了這塊石頭。
石頭大小對比圖
如果你不想讓自己的體內也盤出這樣的石頭，請注意以下幾點
1少吃甜食
糖吃多了，膽固醇就高，導致膽汁中三種膽固醇、膽汁酸和卵磷脂一旦不平衡，膽固醇會形成膽固醇結石。
同時，糖分也會變成脂肪，促進體內脂肪的分泌，進而增加膽固醇的分泌，促進膽結石的發生。
2少吃豬油
肉吃多了會產生腎結石。高嘌呤食物進入人體後會 產生尿酸，最終形成尿酸解釋。
常見的高嘌呤食物有海鮮，動物內臟等。
3純草食動物
不吃肉就不得結石了？不是。低脂肪會影響人體對影響吸收，所以肉也要吃，否則膽汁缺少，會有膽結石。
4多喝水
多喝水可不是在敷衍你，腎臟能夠調解體內的水和電解質平衡，而調節平衡需要水。
如果喝水少，新陳代謝受到影響，長此以往，容易結石。
5補鈣過量
正常我們補鈣都是補的碳酸鈣，很難被人體吸收，過多的補充會導致鈣沉積。人體不能吸收的鈣會與草酸反應生成結石。所以想補鈣的人，可以嘗試補充檸檬酸鈣，好吸收。
6吃晚飯睡覺
現在人睡得晚吃的晚，有時睡前還來一頓夜宵。要知道飯後產生的尿液全部滯留在尿道內。尿道內鈣含量增加，會有尿結石形成。
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