打開朋友圈，很難再看到純素顏、無濾鏡的照片了。
每個妹子生下來都水水嫩嫩的
隨著日積月累的風吹日曬
有的變成了漢子
有的變成了好妹子
什麼原因呢？
"一白遮百醜，一黑遮所有！"
人們常說：十個女人九個斑"美麗與斑點從來勢不兩立斑點是美白最大的敵人！
注意了！如果有不良生活習慣以下這8種女人臉上最容易長斑
一、不擦防曬的女人
每天素面朝天，覺得自己可以抗衡自然，才是真女人。研究發現，日曬的時間和長斑的數量、大小、顏色深淺都有關係，不喜歡塗防曬霜的人，長斑的速度會比塗防曬霜的人來得快，而且顏色也更深，這是因為日照引起的黑色素沉澱。80%的人長斑都是因為防曬沒有做好，所以想讓皮膚變得白皙有光澤，那麼防曬是不能少的。
二、經常熬夜的女人
白天工作，晚上身體需要修整，這是大自然的生物規律。但是現在越來越多的人熬夜、甚至通宵。人的皮膚代謝在晚上11點開始，長期熬夜破壞身體正常的代謝規律，不但傷害身體健康，也讓內分泌紊亂，皮膚代謝失衡，久而久之就會產生色斑。皮膚自然就暗淡無光，一覺醒來就顯得老10歲，這不是誇張。英國倫敦的一個睡眠實驗室做了一個實驗，如下圖：
每天短短2小時之差，看起來年齡相差10歲，怕怕呀！
三、經常不愛喝水的女人
很多人非要等到感覺到口渴了，才去喝水。殊不知，當你已經有口渴的感覺了，其實是身體非常飢渴的狀態了，比如睡眠：一定要打哈欠了，眼睛睜不開了，再去睡覺，這個時候身體已經是極度疲憊的狀態了。長此以往，身體機能必有損害。
建議每天攝入1500ml的水量，加速身體代謝的速度，才能促進體內遊離脂肪酸的排出，減輕身體負擔，多喝水對身體有好處，尤其是已經長斑的女性。
四、脾氣暴躁的女人
黃褐斑的產生和心情是有很大關係的，長期心情不好，脾氣暴躁容易長色斑
腦細胞衰老加速、傷肝、傷肺、損傷免疫系統。夫妻感情不睦的人，多長有色斑，經常跟孩子發脾氣的媽媽也必長色斑。心情愉快可以一支黃褐斑的產生。
五、口服避孕藥的女人
一般口服避孕藥9%-22%的女性容易產生黃褐斑，這是因為避孕藥中的成分打亂了身體內分泌，而且多伴有月經不調的毛病
還有就是孕期孕激素增高導致的"妊娠斑"，多數在產後一年左右會自行消退，當然也不是每個懷孕女性都會長斑，因此準媽媽們無需擔心哦！
六、精神壓力大的女人
現代社會上女人的所承擔的角色只增不減，家庭中：好媽媽、好妻子、好兒媳、好女兒........工作中：好領導、好下屬、好員工、好同事........社會中：好閨蜜、好朋友........妹子們聽起來是不是覺得要三頭六臂、渾身乏術了！
長期承受壓力，人體新陳代謝會減慢，皮膚所需要的營養供應不足，色素細胞反而會更加活躍，斑就越長越多。
七、使用劣質化妝品的女人
劣質化妝品顆粒大、分子大，皮膚吸收不了，反而堵塞毛孔，不利於色素細胞的正常代謝，導致斑點加重。俗話說：十斑九幹，色斑皮膚要多用補水、滋潤型的保養品。
所以，定期檢查身體，防患於未然！
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