随着万众瞩目的世界杯决赛赛事即将点燃战火。此刻众多球迷早已按捺不住，只待酣畅淋漓享受那场激动人心的巅峰之战。面对盛夏的这场足球“饕餮盛宴”，熬夜、啤酒、零食等等，俨然成为球迷的“标配”。可是，这些球迷的“标配”，也是各种肛肠疾病的“标配”。
熬夜易患痔疮
由于时差的关系，要想看直播必须熬夜，还是要熬到半夜!近1个月的时间，尤其白天还要工作的球迷们，不规律的作息，容易导致肠道功能紊乱和免疫力下降。
熬夜时人体本应该得到休息的器官、如胃、肠道等，还在超负荷运作，熬夜时久站或久坐的体位使得肛管直肠静脉回流更易受阻，发生淤血、曲张，诱发痔疮发生;而到了白天，尤其是5点到7点本是大肠“主管”时间，应该大便排毒，经常熬夜的人这个时间却睡觉了，该排的毒未排，致使经常熬夜者出现便秘或者是便溏，这两种肠道症状都会导致排便时时间过长，引起肛垫受压下移或是肛管直肠静脉曲张，诱发或加重了痔疮。除此之外，熬夜过后人体的免疫力也会跟着下降，也不利于曲张淤血的静脉丛及时恢复正常。
啤酒冷饮小吃伤身
铁杆球迷们熬夜看比赛，必备的神器，第一是啤酒、咖啡;第二是鸭脖、鸭架、手撕牛肉;第三是坚果类食品。“男人看球，怎能少得了啤酒。”这是绝大多数男性球迷粉丝们的心声。球迷们如此欢度一个个美妙的足球之夜，但冰冷搭配辛辣，吃喝的过快过猛、不知不觉饮食过量，都会令肠胃难以负荷。过多饮用冰啤，就会造成消化不良、胃痛，甚至导致胃部溃疡、急性胃痉挛等急症。
世界杯的比赛大都在半夜，而这正是肠道功能最脆弱的时候，如果大量喝啤酒对肠道的刺激相当大。这时最好补充一些复合维生素、B族维生素，热体质的人要喝一些清火的东西，比如菊花茶、绿茶、绿豆汤等。不仅可以促进肠道运动，还可以有效防止便秘、口臭等上火症状。另外，看电视45分钟后要起来走走，或者伸伸腰，让脖子活动一下，做前倾、后仰、左右旋转，活动3～5分钟后可继续观看。在比赛间隙可到室外或窗口呼吸一下新鲜空气。
烦躁情绪扰乱消化道
支持的球队赢球，兴奋;支持的球队输球，发怒。如果整个世界杯期间，身体一直处于这几种强烈的情感之中，也会引发肠胃不适。因为焦虑、紧张等负面情绪，延缓胃的消化与排空，肠道运动也明显受到抑制。
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