現年36歲的張韶涵又迎來了事業的第二春，憑藉芒果臺《歌手》成功翻身，綜藝節目接到手軟，又是《我是大偵探》又是《跑男》人氣飆升。她的演唱會也開唱在即，可謂火的一塌糊塗。儘管前段時間那殺千刀的父母和舅舅又出來碰瓷，大罵張韶涵不贍養父母，但是這次網友們一致力挺Angela，炮轟父母舅舅都是吸血鬼，見不得張韶涵好，因此並沒有對她的事業造成衝擊。
大家都知道，張韶涵雖然已經30+，但是無論從外貌和身材都像一個20多歲的小姑娘，身材永遠那麼瘦小，不論在節目中還是機場照出場都是美美的，她還經常會給粉絲們安利一些好用的化妝品等保養心得，她推薦的好多化妝品既好用又實惠，深得粉絲喜愛，經常賣斷貨，真是新一代的帶貨女王。
今天Angela剛剛健完身就臨時開了直播，跟大家一起探討變美和養生秘訣。從圖片可以看出一身運動裝打扮，頭髮微亂，元氣滿滿，難道身材這麼好的秘密就是要經常健身？當然這只是其中之一了。
因為Angela馬上要開演唱會，到時候肯定又是連軸轉非常忙碌，所以她就給自己配了一個專業的營養師，隨時給自己搭配營養。貼心的Angela還把營養師推薦給大家，粉絲們有什麼問題可以直接提問，真的是給大家送福利了。
馬上有粉絲問道減肥怎樣吃才健康？營養師建議營養要均衡，完全餓肚子是錯誤的減肥方法，吃飯要注意熱量的搭配，女生每天熱量的攝入量是1300-1500，男生是1800-2000，而且睡覺前3個小時儘量不要進食。
還有粉絲問吃什麼東西可以去溼氣？營養師說去溼氣首先要吃高纖維的食物，注意補水，要多吃蔬菜和水果，糖分高的水果儘量少吃。
現場工作人員對張韶涵說，現在很多人質疑她在很多平臺上的分享不是張韶涵本人做的，我們的Angela現場就給否了，不是我是誰？平常的自己就是喜歡研究變美和養生等知識，自己平時也會看書劃重點等等，絕對是自己如假包換。
還有粉絲問手腳冰冷該怎麼辦？張韶涵建議大家多做運動保持血液循環，專家也說要少吃生冷的東西。張韶涵繼續問專家平常要先吃水果還是先吃主食？專家建議之前之後都沒有差，但不要一下子吃那麼多東西，最好跟吃飯時間錯開一個小時，如果一下進食那麼多，血糖上升，胰島素會下降的更快，會很快感到餓，這樣會很不健康。
最關鍵的問題來了，Angela平時是怎麼樣保養皮膚的？她回答自己平常很大膽，有什麼新品都會第一時間試用，跟大部分女孩子一樣很喜歡買化妝品和保養品。她覺得內外兼修很重要，一定要多喝水。因為她本人是中性肌膚，個人比較喜歡用油的東西做保養，但保養的前提是一定要卸妝卸乾淨，如有必要可以借用一些儀器，只有把妝卸乾淨，肌膚才能更好的吸收。她還說自己一年四季用的東西都不一樣，會根據天氣環境等原因調整護膚品。
另外張韶涵還給大家說之後會不定期的給大家直播，因為她覺得只有沒做準備的才會真實，接下來她還會在不同的平臺給大家分享變美和健康心得，我們就拭目以待吧。你們覺得張韶涵的分享實用嗎？這樣的Angela你們喜歡嗎？
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