終日昔昏醉夢間， 忽聞春盡強登山。 因過竹院逢僧話， 又得浮生半日閒
焚香掃地待詩成， 一笑登山依杖行。 愛替青天管閒事， 今朝幾多白雲生
登山運動可分為登山探險、競技攀登和健身性登山
俗話說“靠山吃山，靠水吃水”，長期生活在山上或靠山的地方的人通過上山砍柴、打獵、伐木及採掘野果、野菜、藥材和礦藏等手段.取得各種生活和生產資料
在遠古時期，洪水氾濫時，人們上山去躲避洪水。當人類社會出現部落、民族和國家後，人們又常常上山去躲避入侵的敵人或依山打擊敵人
在商品交換形成之後，人們又趕上馬匹，翻山越嶺與夕卜族進行商品和文化、藝術的交流
整個人類的生活與山有著密切的關係，登山也就由此而不斷得到了發展。在我國民間還流傳著許多登山的傳統習俗，如人們利用九月九曰重陽節登高來進行健身活動和旅遊活動，許多文人墨客也非常熱愛遊覽
登山飲食是活動過程中不可或缺的一環，良好的營養不僅可以提供足夠的能量補充體力，更可以令人產生refresh感，尤其在烹調過程中與同伴的互動，互相討論今天行程的種種並展望明天的行程，更能促進彼此的情誼
分享到:
