人的皮膚的性質是不同的，有乾性、油性以及混合性的皮膚，其實頭皮也是有這樣的分類的，而且油性頭髮的人要佔多數，可能有很多的人會為這個感到煩惱，因為可能昨天洗的頭到今天又是很油的了，但是不洗的話又不好出去，覺得會影響形象，如果洗的話又嫌麻煩，而且天天洗頭髮對頭皮也不好，所以很多人都會被這個問題困擾。在無聊的時候，可能會時不時地摳一下頭皮，這個時候會發現摳了頭皮的手指甲裡面有很多白色的帶油脂性的物質，會感覺到非常地噁心，那麼到底為什麼會出現這些東西呢？今天我們就來探討一下這個問題吧。

1、蟎蟲

頭皮很油的話除了與膚質有一點關係之外，還是離不開有蟎蟲的原因的。蟎蟲大家可能都不會感覺到陌生，雖然肉眼看不見它，但是它的確是無處不在的，其中人的頭皮就是蟎蟲最喜歡待的地方之一，它們一般會寄生在毛囊裡面，以頭皮以及毛囊裡面的營養物質為生，當營養物質都被蟎蟲啃食乾淨以後，頭髮就會出現脫落的情況，而且頭皮也呈現出一種非常不健康的狀態，這些白色的物質很有可能就是蟎蟲的分泌物，是會傷害到頭皮的，一定要重視這種情況的出現哦。

2、飲食作息不規律

飲食以及作息其實也會影響到頭皮的狀態，如果晚上熬夜到很晚或者是睡眠質量不好的話，第二天頭髮就會變得很油，而且精神狀態也不好，整個人看上去會感覺很邋遢，所以一定要養成良好的作息習慣，早睡早起，對身體好。還有就是不要經常吃那些刺激性很重的食物，辛辣的、冰涼的以及太甜的食物都是不利於人體的健康的，平時要儘量少吃，不然會刺激頭皮產生很多的油脂，這樣頭髮變油的速度就會更快了。要多吃水果和蔬菜，經常鍛鍊身體，這樣才是對身體比較好的做法。