不知不覺已到中年，
前半生忙忙碌碌，
忙著工作，忙著掙錢;
培養孩子，生活艱難;
又苦又累，壓力如山。
前半生為責任活著，
心操碎，眼忘穿，
盼望孩子成才、父母康健!
後半生，孩子已長大，
生活漸好，壓力稍減。
有吃有穿，不貪婪。
別再苦自己、拼命傻幹，
身體最重要，常鍛鍊。
後半生好好活著，
事看開，心放寬，
吃好睡好，處事達觀。
後半生，就這樣活:
身背行囊，遊遍祖國的每個角落。
領略高山的雄偉，大海的浩瀚，
沙漠的空曠，草原的遼闊。
讓美景滌去心靈的塵埃，
讓快樂充盈每一個時刻，
讓健康一直伴你左右，
讓自信永遠佔據主角。
後半生，就這樣活:
打打太極，放慢生活。
伴著音樂，一招一式認真練，
和著節拍，一拳一腳細心學。
纏綿中體味人生靜美，
柔和中醞釀鋼鐵本色。
練就一個好身體、一種好膽魄，
從容淡定，心態平和。
後半生，就這樣活:
培養自己的愛好，
唱唱歌，跳跳舞，
唱出自己的心聲，
跳出自己的本色。
於歌聲裡尋覓自信，
於舞蹈裡尋找快樂，
個性使然，擁抱生活。
後半生，就這樣活:
開闢一片菜園，
種點菜，養點花，
精心管理，心有寄託。
綠色環保，不打農藥。
種上四季菜，天天有收穫。
吃不完時送朋友，分享才快樂。
菜園中梳理時光，輕鬆中打理生活。
後半生，就這樣活:
一日三餐自己做，
粗茶淡飯真生活。
在外吃飯是生存，
自己做飯是生活。
喜歡什麼做什麼，
美味可口心裡樂。
後半生，就這樣活:
少說閒話，少管閒事。
說長道短心累，
多管閒事身累。
簡簡單單無累贅，
坦坦蕩蕩人最美。
不說是一種境界，
不管是一種智慧。
後半生，就這樣活:
誰對你好，你對誰好。
把真心給對人，不後悔，
把善良給對人，不遺憾。
別傻傻地對誰都好，人家不稀罕。
真誠給錯人，人家說你痴，
信任給錯人，人家笑你傻。
誰對你好你對誰好，問心無愧。
後半生，就這樣活:
為自己活，活出自己。
活出自己的風采，
活出自己的個性，
不做作，不虛偽;
不人云亦云，不隨波逐流，
自己就是自己的主人，
自己就是自己的後盾。
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