美国人为啥身体素质这么好?看完这些拳王的饮食和爱好你就明白了

整个搏击界包括拳击,自由搏击,MMA综合格斗,中国选手只活跃在小级别,到了90公斤以上的重量级就很少有中国人,一般被称为世界上最能打的人也都来自欧美。就拿中国自由搏击来说,高手都活跃在65公斤左右的羽量级,到了70公斤以上就比较弱了,当然大级别也不是没有中国选手,但身体素质显然不如欧美人,人家一般都肌肉发达身材异常健硕,这究竟是为啥呢?来看看这些拳王的饮食,和爱好你就知道了!

美国人为啥身体素质这么好?看完这些拳王的饮食和爱好你就明白了

肌肉男

UFC综合格斗名将“查得-门德斯”身体就非常强壮,他在UFC里面也非常能打,他经常在社交网络公布自己的饮食习惯(下图),他的饮食主要就是吃肉,而且一般都是5-7分熟的,甚至有时候还吃生肉,就像很多动物吃生肉长得强壮一样,门德斯也这样认为。很多中国人的主食是馒头,粥,熟米饭之类的,蔬菜一般都是炒熟吃,看门德斯的饮食习惯,他吃的蔬菜大多数都是生吃,下面来看看拳王泰森的饮食习惯。

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门德斯

前世界重量级拳王“迈克-泰森”的饮食习惯也是一样,泰森早期跟着养父“库斯-达马特”的时候,天天吃很多肉和生的蔬菜,除此之外泰森喜欢喝纯牛奶,几乎就是把牛奶当水喝。牛奶里面含有大量的生长激素,能让牛犊快速成长变得健硕,而泰森能长得如此健硕,和他的饮食也有很大的关系。我们不如人家欧美人强壮就光是饮食问题吗?

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拳王泰森喝牛奶

现役世界重量级拳王“安东尼-约书亚”,想必大家都知道他的实力,可曾有人知道他是个半路出家的拳王,18岁才开始习练拳击。其实约书亚从小就非常热爱运动,在上学的时候他主要练习的不是功课而是,篮球,足球,疾跑等项目,从小就奠定了极好的身体素质,这也是他未来能在拳坛获得好成绩的重要原因。

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约书亚

中国实行9年义务教育,主要学习的都是文科体育项目极少,现在很多学生都手无寸鸡之力,很多还沉迷于网络游戏从不去健身和运动,有极少热爱运动的人可能还会遭到嘲笑:“这小子在健身啊”!而在美国他们主要学习的是体育项目,而且都对健身和运动有非常好的看法,就拿现在很多欧美的格斗名将和拳王,他们在上学期间就是摔跤冠军和运动健将了,(下图现任UFC轻重量级冠军“丹尼尔-科米尔”在上学时就是摔跤能手)。

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丹尼尔-科米尔

除了饮食,爱好,后天的运动量,有差距之外,现在欧美的拳王一般都出生在拳击世家,从小接触拳击格斗,他们的祖祖辈辈都是打拳的,这也是很多国外拳王格斗选手身体素质好的原因之一。说道这里也许会有很多人说遗传基因也有差距,其实这个因素不是很重要,因为有很多移居欧美的中国人,在数年后他们的后代也变得很强壮身体素质极好,当然中国也有很多身体强壮身体素质好的人,对此你们怎么看呢?

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运动健将


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