護膚品：

1、黛珂紫蘇水➕牛油果乳液

痘肌必備的一年四季斷貨水乳。祛痘消炎鎮靜非常棒，溼敷去閉口效果也很明顯。建議油皮痘肌混油使用。

2、奧爾濱健康水➕滲透乳

適合任何膚質，健康水對祛痘去閉口效果也很好，夏天溼敷去痘去閉口效果明顯。滲透乳分類比較細緻分保溼和美白系列，每個系列都有123號針對不同膚質。

3、城野醫生毛孔收斂水

夏天清完痘痘閉口一定要溼敷收縮毛孔！城野醫生平價大碗強烈安利

4、sk2神仙水:比較適合油皮混油的護膚精華露

長期使用能夠提亮膚色撫平粗糙，也具有一定的收縮毛孔鎮靜舒緩肌膚的功效。

5、cpb水磨精華

常年斷貨款，傳說中的磨皮神器，溼敷去閉口和消痘痘很有效果，但是敏感肌千萬別用！

6、黛珂煥白水乳

這是分清爽和滋潤兩款的美白水乳。很溫和，乳液很有彈性配合化妝棉使用效果會加分，用完臉會變得非常軟很有彈性，用的時候一定記得抹脖子因為這款水乳真的能變白

7、黛珂植物韻律

這款也分保溼和美白兩個系列，每個系列也各自分清爽和滋潤的，這個系列的保溼款很有名。很溫和敏感肌也可以用，主要功效是收縮毛孔調節水油平衡穩定肌膚。美白款不推薦，不如加點錢買煥白效果來得更明顯。

8、黛珂白檀

這個算黛珂家中高端系列了，我這個圖是老版的，現在已經出新版了，黛珂家的所有產品都是先乳後水，原理就是先軟化肌膚再促進吸收。白檀分修復和美白系列，修復又分清爽和滋潤。

9、ipsa：常年限購❗️

他家的水乳和粘土面膜真的好好用，我當年又敏感又滿是閉口的臉就是這個治好的，不得不說我對ipsa可能更偏愛。流金水主要功效就是保溼去閉口，而且非常溫和。自律乳液分保溼美白抗敏感等這幾個基礎系列，每個系列都有細緻分到各種膚質。所以一定要選對適合自己的

防曬篇

1、碧柔防曬，50倍防曬值，很平價很清爽。適合混油膚質。有一丟丟酒精，所以很清爽很適合拿來抹身體。大碗平價夏天我自己一定會囤系列

2、sofina小蘭花，這款是基礎款，他家還有美白款和白蕾絲。每款都分清爽和保溼，防曬持久夏天斷貨王

3、黛珂防曬，幹皮最愛！最常見代購們發黛珂防曬廣告最愛說的一句話。這個真的超適合幹皮！

4、pola維斯系列：50倍防曬適合油皮混油！成膜快！

5、安耐曬就種類太多了，今年又出新款了。現在就已經斷貨買不到限購一個了

我就不多說了。所有防曬裡面最防水防曬最持久的就是安耐曬！夏天玩水旅遊一定要帶安耐曬！

6、fancl物理防曬：除了安耐曬的兒童敏感肌系列，孕婦哺乳期也可以用fancl防曬呀。主打無添加，60毫升保質期180天。

7、ipsa防曬：清爽兼顧保溼，抗氧化修護不油膩，適合油皮混油。

8、nalisi防曬噴霧，去年被娜紮帶火斷貨一年的防曬有機會一定要買了試試呀，隨身帶隨時補防曬真的很有必要。

減肥篇

1、新谷酵素

怎麼吃宵夜都不胖神器！夏天小燒烤必備單品，飯前吃一包不管怎麼吃怎麼喝都不會胖！這個就是分解攝入食物和抑制吸收的。跟其他酵素不同的是這個添加了護肝解酒成分，男生酒局多的也可以吃。我以前吃了一盒這個瘦了6斤！也沒有太控制飲食，體重基數也不大，所以說這個瘦身還是有一定效果的。身體毒排乾淨了不便秘了對皮膚也好，還可以預防口臭。沒有副作用放心吃！

2、分解酵母

范冰冰前段時間推薦後就斷貨了號稱日本最強分解酵素，我剛買了正在吃據說比新谷效果好，等我吃完來反饋。這款主要針對喜歡吃甜食，零食的人，能有效分解攝入糖分，促進新城代謝改善便秘。要知道糖是女人的剋星，吃糖老的快

3、dokka植物酵素

無依賴 無不良反應 日本dokkan夜間植物酵素力量瘦身減肥 解便秘 排毒美容 改善肌膚 助睡眠，排脂緩解便秘 特別是瘦肚子最明顯✨有效幫助消化分解吃下去的食物，燃燒脂肪，讓你在睡夢中健康的達到減肥瘦身目的，對便秘引起的肥胖效果最明顯‼️

4、酵素酵母

這個我自己常年吃，跟新股酵素原理差不多，雖沒說瘦多少但是能穩定體重，促進新陳代謝，不知道是不是我長期吃酵素的原因我從來不便秘日代可加watch871，瞎吃也不胖，也不長痘。不拉肚子不影響經期，長期吃這個是因為新谷真的一次要吃一包太難受了這個只要兩粒。也是飯前半小時吃，我覺得對睡眠質量也有改善。

美白篇

1、pola美白丸

日本最好的美白丸沒有之一，官方稱孕婦都可以吃，可想是成分真的很安全了，現在出新版啦，盒子是黑的大家找代購買的時候注意，這個由生產日期也要問清楚哦。三個月一個週期，每天兩粒，會有很明顯效果，全身白，皮膚會變亮，不但美白還能改善膚質。對身體有沒有副作用何樂而不為呢。另外其實pola美白飲品效果更加好，一般保健品液體狀的吸收都比較好些，但是太沉了，有條件有機會還是建議買飲品。

2、fancl美白丸

平價pola替代版。fancl這個牌子主打無添加，有很多保健品，專業程度讓人很放心。也是三個月一個週期，去黃美白改善膚質，其實我吃了一包一個月日代可加watch871，就能看出效果真的氣色好多了，臉色亮了。熬夜皮膚沒有那麼粗糙了。沒有副作用安心吃！

預算有限的我首推這款

...............其實日本還有很多美白丸比如白兔美白丸，transino一三共美白丸，但我還是覺得專櫃的安心一些上面那兩款也是買的人多一些。

3、大創美白說乳精華

日本百元店的黑馬呀！一套原價才十幾塊錢，但是效果卻挺好的，主要建議用來做身體美白，捨不得大牌精華抹脖子的可以用大創精華，效果很好！大罐平價不心疼，夏天脖子最容易跟臉有色差了！這個要在大創專門店買，不要拿到藥妝店問我就在藥妝店兼職每天都有無數人來問這個！

（不知道怎麼歸類系列）

1、奧爾濱晚安粉

每天晚上護膚後撲一層粉臉就特別乾爽一點也不會有粘膩感，不粘頭髮不沾枕頭的感覺太爽了！第二天早上起來臉也不會變成大油田，不堵毛孔很清爽。這其實是個護膚粉餅，不需要洗掉，還有美白成分。其實最重要的是晚上卸妝後還可以來個心機晚安妝誰不想卸妝後在男朋友面前也美美的

2、CLUB晚安粉

平價奧爾濱替代版，這個還分好幾種味道呢，都挺好聞的，跟奧爾濱用起來沒有太大差別，就是少了美白成分。白天換塊粉撲也可以做定妝粉用！大塊兒平價，預算有限的妹子選這個。

3、止汗石

這真的是神器，日本人很注意個人衛生所以研發了這些讓人不能理解卻又很實用的東西。夏天出汗多，不想汗水跟想的混在一起尷尬真的有必要買塊兒止汗石，用在皮膚上涼涼的，沒有任何不適感，可以維持一整天局部乾爽，沒有任何味道。

4、防曬冰袖

日本 女之慾望冰袖防曬套，開車防曬袖套 防紫外線 ，比韓國那個貴很多，而且只有黑色，但是防曬指數50+，能阻擋99%得紫外線，關鍵穿上晾涼的 ​。夏天戶外活動多，開車多，準備學車的都可以試試這個又防曬傷又清涼。

5、未來驅蚊器

斷貨王❗️這款不用插電移動自由自在，驅蚊藥片電池一體化設計，更換簡單。不需要火烤加熱，風扇就可以揮發，最重要的是❗️無毒無香料，嬰兒孕婦也可以放心使用。一盒可以用150天，有替換裝賣。快丟掉傳統蚊香吧味道太大了

6、無比滴

藍色大人版，紅白色兒童版。對蚊蟲叮咬止癢消腫特別快！使用方便，沒有任何不適感，也沒有太大味道，使用也很方便。夏天斷貨王❗️

7、vape驅蚊水

李小璐同款，味道清爽，防過敏，小孩也可以用！噴在身上能有效預防蚊蟲叮咬，就算叮咬後噴一點止癢效果也不錯。瓶口設計非常好隨身攜帶也不會亂撒。量大平價。夏天兩瓶全家人用就夠了。

8:hellokitty驅蚊手錶：

9:小林製藥去雞皮藥膏

這是日本針對雞皮膚最有用的藥膏，含尿素成分能軟化引起雞皮疙瘩產生的堵塞毛囊的角質，促進血液循環，有效消炎改善紅血絲紅斑。盒裝的大小比普通的面霜盒還要小一些，質地溫和，有淡淡的味道。去雞皮需要幾個週期過程，一日抹數次，需要堅持下來才會有所改善。這個季節開始抹夏天就能露手臂露腿了。不明白為什麼大家都到天熱起來才想起來買，就斷貨限購。

10、小林製藥背部祛痘噴霧

有很多人背上和胸口會長痘，夏天就好多好看的衣服不能穿。這個噴霧能夠有效祛痘殺菌消炎，改善紅腫痘痘修復皮膚組織，使用起來很方便不需要別人幫著塗抹。很溫和，敏感肌也能用。

11、背部祛痘皂

很大一塊兒結合小林的祛痘噴霧效果非常好。其實就是升級版硫磺皂，溫和一點，洗去廢舊角質，竹炭吸附毛孔裡的髒東西，天天用這個洗澡兩週左右痘痘基本全消不留痘印。很便宜一大塊兒用完皮膚一點也不拔幹，很光滑，使用期間也能抑制長痘。

12、ohbaby 身體磨砂膏

范冰冰同款，超大一罐，日代們通常都不願意代購，比如我

每週一次，顆粒細膩，密度較大，所以少量多次的塗顯得延展性會更好一些，基本沒什麼味道，邊揉邊融化，觸感特別好，用完了皮膚白、嫩、滑，簡直就是愛上自己的感覺。接下來塗潤體乳也會比平時更好吸收。手肘，膝蓋，腳後跟等容易有廢舊角質的經常去去角質能保持少女感

13、獅王祛痘膏➕樂敦cc

最強祛痘組合：獅王祛痘膏真的是長痘星人必備，樂敦cc去痘印非常有效（新痘印）新痘印要及時抹東西。獅王祛痘膏有效使用方法是點塗在痘痘上不要抹開，讓他自己慢慢吸收。大姨媽期間長痘的可以備一隻看見痘痘苗頭就開始抹，一般紅腫痘痘抹完第二天就會消下去不少，說效果不好的大概是用法不對，兩隻加起來才一百多。很平價！

......

最近要是再遇到啥大家瘋搶的好貨再來補更。來日本第2年了，基本哪些東西好用，夏天會斷貨我都知道。希望能對你們有些小幫助呀。

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