看球 別太激動

不看世界盃,生命沒意義呀!

看球麼?哪些球迷要特別注意了?

專家提醒——

有過心梗、中風的;高血壓、檢查發現動脈粥樣硬化的;有心血管疾病家族史......

看世界盃 別太激動

看球 別太激動

圖片來自網絡

隨著2018世界盃在俄羅斯開賽,大街小巷,小球迷大球迷老球迷們都興奮起來了,四年一度的足球饕餮盛宴又開始了。

電視機前,有病的沒病的健康的不健康的和可能有病的球迷們通宵達旦,就著啤酒炸雞,零食飲料,狂怒著、狂喜著......

隨著博彩公司的蠢蠢欲動很多賭球的更是喜怒無常......

這些球迷朋友們都意味著可能出現以下的問題——

熬夜情緒大幅波動,不知不覺中進食了很多垃圾食品……

這意味著心腦血管的疾病發生的增加,

這意味著消化道的疾病發生也會增加,

這意味著尿酸升高,發痛風的發生率可能也會增加

……

真正的球迷都是看現場直播的,不屑看知道結果的球賽,在這個時候,健康和生命安全似乎都被忽略了:

啊呀,不看現場,生命都沒意義呀。

看球麼?

以下這類人要特別注意了:

有過心梗、中風的;高血壓、檢查發現動脈粥樣硬化的;有心血管疾病家族史的......

看球期間

健康出問題的機率會很大!

醫生提醒廣大球迷,在熬夜看球的同時,儘量不要吃東西。尤其要避免過量酒精的刺激,酒精作用下血液濃稠度居高不下,這時中風、心梗的發病幾率會增加。

晚上進食還會促使胃酸分泌,對消化性潰瘍、胃炎的患者將造成進一步損害。

暴飲暴食、酗酒、吃高脂肪食物易誘發急性胰腺炎,嚴重時病情相當兇險;

另外,也會增加肝臟的負擔,會加重慢性肝臟疾病患者的病情。

球迷朋友還是要注意平日的休息,不要暴飲暴食,也勿過度情緒激動,平常加強鍛鍊。

在筆者門診接診工作中,發現很多患者都是平日不鍛鍊,一旦熬夜等消耗身體的情況出現時,身體各種不適就出現了。

另外如在看球期間,身體出現不適,發生明顯的氣促、呼吸困難、心臟不舒服等情況要及時就醫。

如果鐵桿球迷們硬是要熬夜看球,最好能夠利用白天午休時間補覺,要麼將生物鐘調整到前半夜睡覺,後半夜看球,等觀看完比賽後再補一下睡眠。

不過從事長途駕駛、需要操作精密儀器或高空作業等工作的球迷們最好不要熬夜看球。

專家介紹:

看球 別太激動

侯曉峰

上海市醫學會心血管病專科分會第八屆委員會動脈粥樣硬化專業學組成員,同時是國家藥監局CFDA臨床試驗飛檢專家庫成員。長期從事心血管疾病臨床診治工作,以及心內科藥物、器械等臨床試驗質控工作,對心血管領域疾病診治、教學及研究具有豐富的經驗,尤其擅長高血壓、血脂異常等心血管疾病的綜合因素防治。

高血壓、高血脂專題門診:週四下午

看球 別太激動

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看球 別太激動


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