好多煩惱和痛苦的產生，就是因為自己總是在干預自己，不肯讓自己非常自然地活著。其實，別人得到了多少，那是別人的事情，跟你沒關係。跟你有關的是什麼？是你處事的心態和麵對世界的態度。
當你覺得自己應該得到什麼，卻沒有得到的時候，你心中的世界就是不公平的；當你不在乎自己得到了多少，也不在乎別人得到了什麼，只關心自己有沒有盡力的時候，你心中的世界就不存在公平與不公平。尊重他人的世界別人也是一樣，當別人認為自己的世界非常圓滿時，你就不應該對他們指手畫腳，不應該干預他們的選擇。即便你認為某些選擇會給他們帶來傷害，也不要去幹涉他們的自由。因為，你的干涉會變成他們的負擔，讓他們變得不快樂。
一定要明白，誰有誰的快樂，誰有誰的世界，每個人的視角不同，眼界不同，看到的世界就不一樣。當別人覺得這樣生活很快樂的時候，你就應該隨緣，而不是去強求一些什麼，尤其不應該強迫別人接納或者依照你的活法。快樂是最重要的，修煉的目的，就在於讓人“離苦得樂”。誦經也罷，持咒也罷，辟穀也罷，什麼也罷，都是手段，是方法，其目的就是讓你活得快樂。要知道，只要心情好，生命中很多負面的東西都會消失，很多病也會自己痊癒。比如，好多人說肝病、腎病、心臟病等疾病都非常難治，因為這些病沒有什麼特效藥，但是有的人卻可以痊癒。
他的秘訣是什麼呢？是自己，健康的心態是真正的特效藥。剛才我也說過，生命本身就有一種自我修復能力，這種能力比外來的藥物更有用。藥物僅僅是一種助緣，它們能治病，但治不了命。命是什麼？命是心。也就是說，藥物可以緩解一些症狀，例如給你消炎、止痛，但是如果你不改變本質的東西，還是會得病的。如果你不懂拒絕一些自己不需要，或者與人生方向不相符的東西，你的生命中就會充滿了負面的東西，久而久之，就會影響健康。
心理會影響生理，生理也會反過來影響心理，這是一種對應的東西。所以，對於一個病人來說，開心是良藥。小病不要拖延，及時醫治，大病也不要擔心，積極治療，心態上放下。
選自《光明大手印.當代妙用》雪漠著
閱讀更多 雪漠禪壇 的文章
