我国的跳水项目一直是世界强项，如今更是被称为“梦之队”，在世界大赛上几乎难遇对手。像伏明霞、郭晶晶、吴敏霞、陈若琳等都是奥运冠军，而吴敏霞和陈若琳分别获得5块奥运金牌，成为中国获得奥运金牌最多的运动员。然而中国奥运会上首位跳水冠军是谁，恐怕很多体育迷一时说不上来。
高敏的跳水生涯非常辉煌，她9岁开始接触游泳，12岁就成为全国冠军，22岁退役，职业生涯一共获得70余枚金牌，如果再晚退役几年，或许会获得更高的成就，要知道吴敏霞可是跳到了31岁才退役，高敏22岁退役着实让人可惜。
1970年，高敏出生于四川省自贡市，早年间并没有接触跳水，先是从4岁开始学习游泳，6岁又开始练习体操，直到9岁才真正开始练习跳水，10岁就进入四川省队，12岁成为全国冠军。1985年，高敏进入国家队后，她总是比其他小伙伴早到，并且训练认真努力。在接下来参加的比赛中，高敏几乎开启了开挂模式，随之而来的是一块块金牌。
1988年，第24届奥运会在韩国汉城举办，高敏以580.23分获得跳板跳水金牌，成为中国第一位奥运会跳板跳水金牌获得者。从此中国的跳水一直长达将近30年立于世界不败之地，高敏显然是中国跳水队的开山鼻祖，当之无愧。
从1987年至1989年期间，高敏被美国杂志《游泳世界》连续3年选为世界最佳跳水运动员。进入90年代以后，高敏仍然所向披靡，在1米板和3米板项目上没有遇到任何对手，不管大小赛事，金牌早已被她预定，实力太强了，没办法。
然而在1992年巴塞罗那奥运会前，高敏遭遇了伤病，比赛之前高敏无比纠结，此时的她身上是常胜将军的光环，她害怕失败，内心此时变得无比脆弱，最主要的是怕输，这样纠结的情绪一直困扰着高敏，她竟然想到了自寻了断，就差一念差点酿成悲剧，药片在她手里放了一夜，终将没有吃下去。
很幸运，带伤出战的高敏再一次获得女子3米跳板冠军。然而这次比赛成为了高敏的告别战，奥运会结束后，高敏毅然选择退役，年仅22岁。不得不让人感到遗憾，毕竟这个年龄是一名运动员最好的年华，甚至她的辉煌期才刚刚来临，但是高敏选择了离开。或许是压力太大，或许是看淡了赛场的竞争。
退役后的高敏前往美国印第安纳波尔大学进修体育管理，初到美国语言不通，甚至不敢坐公交车，期间幸亏一所大学聘请她到跳水俱乐部任教，随着时间的推移，高敏逐渐适应了美国的生活。1995年，高敏和翻译苏东结婚，1996年生下儿子超超。97年，苏东执意要去新加坡发展，而高敏不愿离开美国，最后和平分手。
1997年，离婚后的高敏来到加拿大成为一所俱乐部的教练，她带的队里有7名选手进入了加拿大国家队。1998年，高敏和在加拿大一所大学任教的华人教授陈志刚结婚，陈志刚是高敏的粉丝，非常崇拜她，婚后两人育有一子。也就是在这一年，高敏的塑像进入国际游泳联合会设于美国佛罗里达州的“名人堂”。
进入新世纪以后，高敏在加拿大组建了高敏国际集团，成立了加拿大高敏国际基金会、加拿大高敏国际集团股份有限公司和加拿大高敏国际学院。去年12月，“2016环球风尚年度盛典”召开，高敏被授予“风尚领秀”人物的称号。
如今的高敏将更多的精力投放到公益事业上来，通过开展大量的公益活动，不断向社会传递正能量。
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