你生氣，是因為自己不夠大度；你鬱悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀……凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裡。所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。
人生如茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有馨香。得意之時，要學著把自己看得低一些；失意之時，要學會忍受寂寞，努力沉澱自己。始終浮在生活的表面，體會不到人生的幸福；永遠躲在人生的谷底，沐浴不到明媚的陽光。得意之時要淡定，失意之時要堅定。在人之上，要把別人當人看；在人之下，要把自己當人看。
整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的往事，聽聽音樂，看看風景，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人，與其多心，不如少根筋。生命如此短暫，樂觀一點，開心一點，別浪費時間在不值一提的事情上，那個美妙的東西，是清淡，是安穩，是從容不迫，也是一顆最自然的心！
最初我們來到這個世界，是因為不得不來；最終我們離開這個世界，是因為不得不走。這中間的過程就隨心的活著吧！人一輩子過的不易，酸甜苦辣，悲觀離合，我們都要好好的活著。在有生之年，過自己想要的生活，於其取悅別人，不如快樂自己，能把困苦的生活，活出詩意，把薄情的世界活出深情，這才是本事…
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