33岁的詹姆斯依然是这个星球上最好的篮球运动员，33岁的C罗在足球领域同样有着不可撼动的地位。在个人荣誉方面，这两人几乎将所有奖项收入囊中，在集体荣誉方面，他们依然是现役球员的标杆。年过三十的他们非但没有状态下滑的迹象，反而越老越妖，詹姆斯依然是NBA现役第一人，而C罗同样是足坛最好的两个球员之一，如今两人都已33岁，到底是什么方法才让他们保持如此出色的身体状态和竞技状态？
十五年的职业生涯，詹姆斯给外界的印象就是一个十足的铁人，生涯从来没有受过大伤，出道即巅峰，巅峰就是十五年。在这十五年里詹姆斯共率队九次打进总决赛，三次夺得总冠军，四次夺得常规赛MVP，以及一系列的NBA记录，只要有他在，球队就是总冠军最有力的争夺者，如今转战洛杉矶湖人的詹姆斯能否带领球队重拾紫金荣耀，能否在巨星璀璨的湖人队夺得属于自己的历史地位，这一切就让我们期待下个赛季的到来，届时詹姆斯肯定不会让球迷失望。
出道于里斯本竞技的C罗在2003年加盟曼联，并接过了贝克汉姆留下的曼联传奇7号战袍，曼联时期的C罗帮助球队取得无数荣誉，英超冠军、欧冠冠军、世俱杯冠军，在这里他也收获了自己的第一座金球奖，并完成了个人荣誉大满贯。2009年C罗加盟西甲豪门皇家马德里，在皇马的这些年里，C罗不断刷新着自己的记录，各种荣誉也是拿到手软，并且帮助皇马四夺欧冠，其中还有一次史无前例的三连冠，无数的荣誉让这位葡萄牙人成为举世瞩目的超级巨星，在俄罗斯世界杯赛场上，他和梅西无疑是最受关注的球星，虽然目前两人都已被淘汰回家，但他们的影响力是其他球员无法比拟的。
冠军荣誉加身的詹姆斯和C罗如今都已33岁，两人都还站在各自领域的最顶峰，按照目前的状况来看，C罗和詹姆斯至少还能巅峰两三年，通过对比两人发现，他们都有一个共同点，那就是自律加勤勉。职业球员的身体素质一般都优于常人，这其中有天生的优势也有后天的努力，詹姆斯和C罗的天赋容易让人们忽视了他们的努力，每个休赛期詹姆斯都会进行高强度的训练，通过不断的锤炼自己来保持自己的竞争力。除了训练，饮食方面也是严格控制，据詹姆斯自己说他已经有好多年没有吃过猪肉，烟酒也是绝对禁止，垃圾食品更是不能出现在他的餐桌上，这样十几年如一日的坚持才铸就了如今的詹姆斯，别的不说，光是这份坚持就很少有人能够做到。
而C罗对自己也是极其严苛，无论是饮食还是平时的训练，C罗都有自己的严格要求，每天除了三四个小时的训练以外，C罗还保证至少睡十个小时以上，充足的睡眠是为了保持精力充沛，不仅如此，每次比完赛其他队友都收拾行李回家，而C罗则要对自己进行理疗，日复一日年复一年，不断的坚持和打磨造就了这位足坛传奇，除了队友的帮助，还有对自己近乎残忍的严苛要求，这一切让他能取得了如今的成就。
33岁的詹姆斯和33岁的C罗，在其他同龄人都在走下坡路的时候他们还在继续着自己的传奇，除了超强的身体素质，不断驱动他们继续前进的还有作为职业运动员的自律，这份自律帮助他们取得了无数的荣誉，让他们达到了常人无法企及的高度。说到这不得不提常年被世界杯拒之门外的中国男子足球队，无论是职业素养还是作为运动员的勤勉努力，他们都还差的太远。
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