《原則》||瑞﹒達利歐
*世界上最重要的事情是理解現實如何運行，以及如何應對現實。面對這一過程的心態很重要。
瞭解現實如何運行，構想我想要創造的東西，將其實現，是讓我非常興奮的事情。
*正像卡爾.榮格所說，“人需要困難，這對健康來說是必須的。”但大多數人都會躲避痛苦。不論是鍛鍊身體還是歷練頭腦，人都會躲避痛苦，如舉重的痛苦，如沮喪、思想掙扎、尷尬、恥辱的痛苦。當人面對自身存在缺陷這個嚴酷現實時，這一點就體現得更明顯了。人避免不了痛苦，尤其在追求雄心勃勃的目標時。信不信由你，如果以正確的態度對待痛苦，感到痛苦是你的幸運，因為這將提示你尋找解決方案以便繼續前進。如果你能養成一種習慣，面對精神痛苦時能夠自動地反思痛苦而不是躲避痛苦，你將能夠快速地學習和進化。直面你的問題、錯誤和弱點導致的痛苦現實，會大幅提高你的效率，我相信 ，只要你看到了這種做法的好處，你就不會再用別的做法了。
大多數人在痛苦時不願反思，而一旦痛苦消失，他們的注意力就會轉移，所以他們很難通過反思得到教益。
迎接而非躲避痛苦。如果你不是放任自己，而是養成習慣，總是在一定程度的痛苦中工作，你將更快地進化。事情就是這樣。
每當你遇到痛苦的東西時，你就處在生活中一個潛在的重要節點：你可以選擇健康並痛苦的事實，也可以選擇不健康但舒適的幻覺。妙處在於，如果你選擇了健康之路，痛苦很快變成快樂。痛苦就是信號！就像不鍛鍊的人開始鍛鍊，養成享受痛苦的習慣，從痛苦中學習，將讓人“步入新境界”。
*考慮後續與再後續的結果。
*我的觀點很簡單：不管在生活中遇到什麼情況，如果你能負起責任，進行良好的決策，而不是抱怨你無法控制的東西，你將更有可能成功並找到幸福。
所以，不要為喜不喜歡自己的處境擔憂。生活中根本不關心你喜歡什麼。你必須根據自己的願望找到實現願望的途徑，然後鼓起勇氣，堅持下去。
*個人進化過程：
1、有明確的目標。
2、找到阻礙你實現這些目標的問題，並且不容忍問題。
3、準確診斷問題，找到問題的根源。
4、規劃可以解決問題的方案。
5、做一切必要的事來踐行這些方案，實現成果。
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