丹麥，一個北歐小國，因安徒生的童話故事《小美人魚》而聞名世界。在一年一度的聯合國經濟合作與發展組織（OECD）發起的關於最幸福的人評選中，丹麥幾乎每次都高居榜首！
注意，是從1973年至2013年！也就是說，丹麥人民連續幾十年都被評為全世界最幸福的人！稍作思考你就會明白，這是多麼了不起的成就。他們連續成功的秘訣何在？
相關的文章和研究鋪天蓋地，大家都試圖解答這一謎題。丹麥！為什麼是丹麥？基於此，《60分》欄目做了名為“追求幸福”的報道；著名主持人奧普拉也做過相關節目，主題就是“為什麼丹麥人如此幸福？”。
然而，他們都沒給出明確的結論。難道丹麥人的幸福感來自社保體系、住房，或者他們的政府？反正和高稅率以及漫長寒冷的冬季肯定無關。那麼，丹麥人的幸福感到底來自哪裡呢？
經過多年研究，有一本書——《跟丹麥父母學幸福教育》最終揭開了丹麥人幸福的奧秘。答案非常簡單——他們的幸福感源於他們的育兒之道。
丹麥人的育兒哲學和養育孩子的方式產生了強大的效果——他們養育出的孩子心理安全指數高、適應性強、幸福指數高。這樣的孩子在長大成人後，會以同樣的育兒方式養育下一代。這筆遺產不斷往下傳，使得他們的社會幾十年如一日，穩居幸福指數排行榜前列。
《跟丹麥父母學幸福教育》會和您分享丹麥人的育兒之道，並給出循序漸進的指導，希望能夠幫助廣大的爸爸媽媽以及準爸爸、準媽媽更好地完成育兒這項最具挑戰又最非凡的事業。
接受丹麥父母的幸福教育需要實踐、耐心、毅力，需要有意為之，但所有的付出都是值得的。請銘記在心，這是你留給下一代的寶貴財富。如果你希望養育出世界上最幸福的人，請閱讀這本書——《跟丹麥父母學幸福教育》，丹麥人幸福的秘訣就藏在其中。
《跟丹麥父母學幸福教育》是一本構建幸福家庭的指導手冊。作者為我們提供了簡潔有力的建議，尤其是六項丹麥教育的基本原則，能讓我們走出教育的樊籬，為孩子打開一扇通往幸福的大門。
丹麥教育六原則：P-A-R-E-N-T
玩耍（Play）是兒童成長和身心愉悅發展的基礎。
誠實（Authenticity）有利於培養孩子的信任感，並找到屬於自己的“心靈指南”。
重建（Reframing）幫助孩子應對挫折，以積極的眼光看待事物。
共情（Empathy）讓孩子能友善地對待他人。
不下通牒（No ultimatums）即沒有親子間的對抗、界線和不滿。
愜意相聚（Togetherness）無論在特殊時刻還是日常生活中都適宜的家庭聚會方式，丹麥人稱之為hygge，這是一種簡單又能加強彼此親密關係的相處方式。
《跟丹麥父母學幸福教育》
給孩子準備一把打開幸福之門的鑰匙
無論面對怎樣的生活，依舊快樂如初
我們是否過度安排了孩子的生活
文：傑茜卡·喬爾·亞歷山大
摘自：《跟丹麥父母學幸福教育》
很多家長都拼命想讓孩子早上學，或是跳級。孩子學習閱讀和數學的年齡也越來越早。家長因此沾沾自喜，感覺孩子很聰明。在美國文化中，人們很看中聰明和有運動細胞這兩個特點。
為了尋求好的輔導老師、益智玩具或教育項目，人們總會想盡辦法。成功不是虛的，是有形、可見且可衡量的。不管怎麼說，自由玩耍看上去是挺有趣，可孩子真能從中學到東西嗎?
如果我們說，自由玩耍可以讓孩子少些焦慮，你會怎麼想?自由玩耍會讓孩子有更強的適應性。適應性強是成年人獲得成功的最重要因素之一，這一點已經得到證明。受挫後能夠迅速恢復正常狀態，能夠調節情緒、應對壓力，這是一個健康正常的成年人的關鍵品質。
現在我們知道，適應性強對於預防焦慮和抑鬱大有益處，這也是多年來丹麥人灌輸給孩子的內容。他們的一個做法就是強調玩耍的重要性。追溯到1871年，丹麥的尼爾斯和埃爾娜·尤爾一漢森夫婦在教育理論的基礎上首次提出了教育學，其中就包含玩耍。
他們發現，自由玩耍對於孩子的成長來說至關重要。其實，丹麥的孩子7歲之前不被允許上學，多年來一直如此。教育工作者和設定兒童受教育時間的工作人員都不希望孩子過早地接受教育，因為他們認為，孩子就是孩子，就應該玩兒。
即便現在，10歲以下的孩子下午兩點就放學，然後就可以去“自由學校”(丹麥語為 skolefritidsordning)了。自由學校的主要任務就是玩兒。很驚人，但卻真實存在!在丹麥，人們不會只強調教育或運動,而是強調孩子的整體成長。
家長和老師看中的是社會化、自主性、凝聚力、民主以及自尊等品質。他們希望孩子學會適應環境，在內心形成強有力的指南，以指導自己的一生。他們知道，孩子以後會接受良好的教育，會學到很多本事。然而,真正的幸福並不僅僅來自良好的教育。
如果孩子學會了應對壓力、廣交朋友、面對現實世界，就能掌握一系列生存技能，而這些技能和數學天才們所掌握的技能完全不同。說到生存技能，丹麥人指的是生活的各個方面，不光是職業生涯。
就算是數學天才，如果無法應對生活的大起大落，又能如何?我們接觸的所有丹麥家長都說，給幼小的孩子施加太多壓力的行為非常奇怪。
在他們看來，如果孩子總是為了某一目的去做某事，比如，為了高分、獎勵，或為了父母師長的鼓勵，那孩子的內在驅動力就無法得到發展。他們認為，從根本上講，孩子需要空間和信任，家長要允許孩子自己去掌控，有了問題，自己去解決。這才能培養出真正的自尊和自立，因為自尊和自立源於孩子的內心，並非他人。
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