這些年大家為了感受宗教文化，都擠去了西藏，這些地方早已是人頭湧湧充斥著商業氣息。
但你們知道嗎？在尼泊爾的北部，還藏著一個全世界藏族文明保留最完好的地區，被稱為“西藏外的西藏”。
它就是木斯塘（mustang）。
（圖：攝影師TaylorWeidman）
其首都羅曼塘（Lo-manthang）已被認證為世界文化遺產，它是尼泊爾唯一一個有城牆的城市，是世界上保存最完好的中世紀城市之一。
木斯塘毗鄰我國西藏，據說是西藏文化的發祥地。
它存在了近600年，直到2008年還保留著統治王權。木斯塘曾禁止外人進入，直到上世紀90年代才對外開放，在此之前很少被外界所知。
現在外國遊人需要得到許可證才能進入，至今為止進入木斯塘的中國人不超過2位數。
（圖：攝影師TaylorWeidman）
木斯塘曾經是一個獨立的王國， 它最早幾代創建者們是虔誠的佛教徒，他們從各地廣請高僧來木斯塘傳法並建造了大量的寺廟，為出家的僧人受戒、講經、授法。
由於它處於喜馬拉雅走廊，曾經非常繁華。然而在18世紀末，這個信奉佛教的小國在經歷幾度的繁榮、擴張、衰落和被佔領的輪迴命運之後，最後被尼泊爾的廓爾喀政權征服。
現在木斯塘仍隨處可見寺廟，當地人仍保持著最原始的藏族生活方式。
（圖：攝影師TaylorWeidman）
由於地理環境和交通條件限制，大部分遊客遊歷木斯塘都選擇騎馬或徒步。
厭倦了擁擠的人頭和商業化？
想感受最古老的藏傳佛教文化？
想嘗試最少人走的徒步路線？
來木斯塘吧。
不止能看到雪山奇觀
還有比不丹更古老的人文景色
徒步木斯塘除了收穫壯觀的雪山美景，還有很多保存完好的宗教歷史及人文景觀。它的美需要你慢慢挖掘，往往藏匿在遊客罕至的村落山谷。
||Kagbeni村-最原始的藏民生活區
（圖：攝影師TaylorWeidman）
Kagbeni村，當地的一個小村莊，也被稱為木斯塘之門，這裡設有進入木斯塘許可證的檢查站。
村子裡幾乎沒有遊客，有的只是淳樸的藏民，而且藏民們都會一點英語哦，溝通還是相對方便的。
（圖：攝影師TaylorWeidman）
村子裡有許多大大小小的
寺廟和畫像，都有著不同寓意。村子不遠處還有一座神廟，融合了佛教和印度教，傳說中藏傳佛教的創始人蓮花大師曾在這冥想。
寺廟牆角里的女性保護神mom
村子裡還有些特色餐館，例如YacDonlands，木斯塘版特色麥當勞。菜單上有一份快樂套餐，包含一份犛牛漢堡，一份沙拉薯條，一杯喜馬拉雅金果子果汁，還有一份快樂。
||羅曼塘-尼泊爾唯一有城牆包圍的城市
羅曼塘木斯塘的首都，已被認證為世界文化遺產，是世界上保存最完好的中世紀城市之一。
它的海拔有3810米，城牆高約7米，周長約750米，城裡有王宮、寺廟、佛塔等建築，唯一的城門開在東北方向。這裡也有種姓制度，如果你是上流社會，跟國王一樣姓比斯塔，或者是中產階級姓古榮的可以住在城裡。
羅曼塘內唯一的城門
羅曼塘內有一座強巴寺大殿，大殿高約17米，裡面供奉著約15米高的彌勒佛，還有保存完好的壁畫，參觀要買門票哦。
||貢覺林石窟-隱世樂土中的壁畫藝術
半山腰的僧人修行洞
在木斯塘深處，有一座刀鋒山群，像刀鋒一樣整齊排列場面壯觀。陽光照耀下的刀鋒山像一團燃燒的火焰，而在火焰的最頂端，藏著一座寺廟，是木斯塘最古老的寺廟之一。
山的深處曾有一個供僧人修行的地方——貢覺林石窟，石窟裡藏著許多修行僧人所作的壁畫。這些壁畫具有12-13世紀的風格，它使用的顏色簡單，就是從當地取到的有限的一點紅色和黑色，但卻創造了豐富耐看的視覺效果。
||Jhong cave洞穴群-神秘存在於懸崖三千年
在卡利甘達基河沿岸的懸崖上，有一萬多個人工開鑿的洞穴，據說已有3000多年的歷史。這些洞穴裡曾有過壁爐、食物儲存箱等人居住過痕跡，有些洞穴甚至是墓室，墓室主人可追溯到2000多年前。
洞穴群所在的懸崖有十幾層樓高，一般人很難到達。那麼這些墓穴古人怎麼開鑿出來的呢？是誰又處於什麼目的而開鑿的呢？ 這些問題都沒有答案，這也是至今都難以解釋的考古謎題之一。
懸崖上的岩石在一天內會色彩萬變，變成濃烈的鮮紅，變成質樸的棕褐，變成大地的灰黑。
比西藏更古老的節日儀式
還能和昔日的國王一起喝茶
除了讚歎大自然的鬼斧神工，探索歷史留下來的秘密外，最讓人開心的是和當地人進行互動。融入當地生活，面對面聊天，這比走馬觀花的旅行更有意思。
||Tiji節-當地最盛大的節日
（圖：攝影師TaylorWeidman）
Tiji節是木斯塘傳統節日，每年5月舉辦，為期三天，所有居民都會盛裝出席。其中有些儀式在西藏是禁止的。
僧侶在準備Tiji節舞者服裝（圖：攝影師TaylorWeidman）
婦女佩戴著只用於婚禮或慶典的傳統首飾 （圖：攝影師TaylorWeidman）
Tiji節會有舞者裝扮成不同的動物、惡魔和諸神，共同上演一場善惡鬥爭。最後的結局是，王國大臣們一起用槍驅趕惡魔，保護腳下的這片土地。
（圖：攝影師TaylorWeidman）
||覲見曾經的羅曼塘國王-共飲賜福
曾經的羅曼塘國王仍在當地生活，據說他每早都會繞著城牆走一圈，這曾經是他的國。
如果你問問你的嚮導或者客棧老闆，或許有機會覲見國王，但需要支付額外的費用，據說不是特別貴。
（圖：攝影師TaylorWeidman）
如果你贈送哈達給國王，他也會回禮向你賜福，你們還可以一起喝茶。 雖然他已經不再擁有統治的權力，但在當地仍十分受尊敬。
如果你想讓自己放個假，重新思考自己要什麼，那就來木斯塘吧，感受最純粹的力量。
拒絕ACT和EBC
走尼泊爾最少人走的徒步路線
大部人探訪木斯塘都是沿著公路往返，這樣的行程相對輕鬆，但卻錯過了木斯塘大部分的精華。它的美往往藏在遊客罕至的村落山莊。你可以在當地嚮導的帶領下，探尋木斯塘最後的秘密。
||推薦徒步線路
D1：Jomsom-Kagbeni村
從博卡拉出發乘坐小飛機或包車可到達Jomsom（卓姆索姆），從Jomsom徒步約4小時可到達Kagbeni村。
D2：Kagbeni村-Chele村
沿途可看到景色壯觀的河谷，大大小小塗著紅、白、青的佛塔和小寺廟，佛塔和寺廟是藏傳佛教的象徵。
佛塔三種顏色分別代表著密宗的三怙主，是藏傳佛教尊奉的三位重要的菩薩，即四臂觀音（白色居中，代表慈悲），文殊菩薩（紅色居右，代表智慧），金剛手菩薩（青色居左，代表力量）。
D3：Chele村-Syanbochen洞穴
需要爬過埡口，沿途會看到巨大的岩石山崖，山崖裡藏著一個隱秘寺廟，由一位紅衣僧人守護，他每天每天都會用水壺沖洗岩石上的經文。爬升坡度較高，用時因人而異哦。
D4：Syanbochen洞穴-Ghami山崖
沿途會經過樹林、村莊和彩色的田野，最後到達金光燦爛的紅色山崖，可落宿在附近的村莊。用時因人而異，早上出發，下午可達。
D5：Ghami山崖-Charang村
穿過灌木叢，穿過田野，便到達Charang村，這是木斯塘第二大村莊，居民偶爾會聚在一起開心地踢球。徒步路途較平緩輕鬆。
D6：Charang-羅曼塘
沿途會經過Sumda佛塔，當地最大最美的佛塔之一。路況複雜，也可選擇徒步配合乘車。
D7：羅曼塘-CHoser村-邊境山谷
沿途會經過神秘的Jhong cave洞穴群，還可到達木斯塘和我國西藏的交界處。路途較遠，建議從清晨出發，可配合乘車或騎馬。
D8：羅曼塘-Yara
開始返程，行走在山脊上，景色遼闊。路較平緩易走。
D9：Yara-Luri Gompa
沿途會經過刀鋒山群，藏匿於山深處的僧人修行洞不容錯過。
D10：Yara-Tange村
tange村擁有17座佛塔，是木斯塘最大的佛塔群。
D11：Tange村-Chhuksang-Jomsom
需經過海拔4170的埡口，沿途經過大片紅色石林。這段路海拔較高，最後回到Jomsom。
實用信息
交通：從博卡拉出發乘坐小飛機或包車可到達Jomsom（卓姆索姆），Jomsom機場被稱為“世界最危險的機場”，飛行過程中可以看到兩座雪峰。飛機約20min，乘車約10min。在木斯塘可以選擇徒步、騎馬或包車。
嚮導：建議尋找一名當地嚮導，或是聯繫旅行社幫你安排持證嚮導。
住宿：超過200家的客棧，在徒步路線中較為重要的村落都會房源。房間內會提供簡易床鋪，但不一定會有熱水。介意的話入需提前諮詢，或是找一個老練的當地嚮導幫你解決。
氣候：10月下旬晚上會結冰，11月開始下雪，夏秋暖和，白天20-25 ℃，夜晚5-10 ℃。
證件：木斯塘進入准許證，大約500美元10天，多出天數需額外支付。
裝備：
睡袋（預防住宿沒有空調）
徒步鞋、登山杖
頭巾、臉罩（防曬和擋紫外線）
衝鋒衣褲、保暖衣褲（看季節）
淨水器（建議帶，少數地區出售瓶裝水）
藥物（抗高反、頭疼、中暑）
地圖（博卡拉可買到）
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