春天，這個百花齊放的季節裡，
不少人卻因此“紅了臉”，
眼瞅著別人在朋友圈裡曬春遊、曬自拍，
自己卻頂著個大花臉窩在家裡
……
你是不是為此抓狂、束手無策？
照鏡子都覺得討厭，
新買的化妝品不能用，
也失去了出門的動力。
Now
給你預防春季過敏的秘密武器！
今年春天，就輪到你曬美照了！
過敏是什麼？
想要打敗敵人我們就要先了解他
過敏性疾病是一種變態反應性炎症，
是身體在受到一種或多種物質刺激後，
產生有害的過度反應。
他可能是因為你昨天吃了什麼食物，
今天接觸了什麼東西，
也有可能是來自母胎。
在瞭解清楚自己和過敏之間的那些事後，
我們就有跡可循啦~
No.1 避開過敏源，外出做防護！
古人都說“揚湯止沸,不如釜底抽薪”，
最簡單粗暴的方式，
當然就是儘量遠離過敏源啦！
同時萬物復甦、春暖花開的季節，
細菌及其它生物開始活躍，
花粉、動植物粉塵增多。
外出玩耍要記得做好防護哦！
No.2 定期通風，按時清洗
但是如果你回到家裡，
就可以放鬆警惕了？
那你就錯了！
春季溫和的氣溫，更容易滋生塵蟎，
他們會悄悄地破壞你的皮膚。
所以在家裡也不要偷懶哦！
定期開窗，保持室內空氣流通，
換洗被褥、地毯也是必不可少的！
No.3 補充多種維生素是關鍵
做好外防的同時，內服也是少不了滴！
有很多維生素都能幫我們預防過敏哦！
其中VC作為我們最熟悉的維生素，
你可不要小瞧了他，
他是我們春季防過敏的秘密武器！
VC作為一種強有力的抗氧化劑，
不僅有益於我們的皮膚，
還能降低呼吸系統遭受感染的幾率，
多方面防護過敏對人體產生的傷害，
增強體內殺菌能力，提高機體免疫力，
是我們預防過敏的最後一道防線，
所以一定不要忘記及時補充VC哦！
而在VC對抗過敏的時候，
他的好兄弟VD、VE也可以幫上大忙的：
VD可以幫助調節人體的免疫系統，
對過敏性疾病的發生產生一定積極影響；
VE可以幫助降低過敏反應的發生幾率。
俗話說，眾人拾柴火焰高，
服用複合維生素片，同時能補充各種維生素哦~
春季踏青，健康美麗的皮膚，
才能帶來滿滿的自信和好心情，
還不快從現在就預防起來，
做一個清新脫俗的女子！
快快分享給朋友圈的女朋友們，
一起get起來吧！
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