我們總是希望，
有越來越多的“好物”和“神器”來提升生活質量，卻不想日漸被淹沒在一堆無用的垃圾裡。
所以，是時候給你的生活做減法了，無用的東西扔起來！
扔前準備
1.扔東西清單：不同的區域有不同的重點，拿著一份清單方便你各個擊破
2.筆1支：完成一項就打個勾
3.若干個塑料桌布：用來放物品，你家裡有幾個區域就配幾個
4.N個大型垃圾袋：垃圾袋要大並且結實。
5.2-3個乾淨紙箱：用於無法取捨物品的臨時過渡
扔東西清單
一、玄關
1.兩年以上閒置的鞋子（不論貴賤）
2.不合腳的、舊的、同款過多的鞋子能扔就扔吧
3.變形的、被狗咬壞的拖鞋
4.鞋盒（一雙鞋進了鞋盒基本上也無緣再穿了）
5.買鞋送的無紡布袋（以為有用，其實從來不用）
6.不知道猴年馬月買的鞋油/鞋蠟
7.髒得要命的擦鞋布（最好使用一次性抽拉式擦鞋布）
8.開關生鏽、有骨折的雨傘
9.生鏽的剪刀、小刀
10.劣質的一次性雨衣
11.用過的鞋套（基本上不會再用了）
12.從酒店帶回來的、使用三個月的一次性拖鞋
二、客餐廳
13.落滿灰的CD
14.孩子小時候看的VCD/DVD
15.沒啥特別意義的公仔玩具（扔了換一批新的）
16.做工粗糙的旅遊紀念品
17.不知道哪來的各種宣傳資料
18.過期優惠券
19.過多囤積的塑料袋、垃圾袋
20.過期藥品
21.打包發泡紙（以後並不會用到）
22.看似質量好的購物袋
23.壓在箱底的零食（超過三個月不吃以後也不會吃了）
24.洗得發毛發白的桌墊/桌布
25.缺A少Q的撲克
26.缺胳膊少腿、寫不出字的筆
27.枯萎又不想再澆水的植物
28.旮旯裡那堆空酒瓶
29.空茶葉罐
30.飛機上帶下來的、飯館帶回的紙巾/溼巾
31.換下來的燈泡/燈（即便還好用實際也不會再用）
32.咖啡館或酒店帶回來的一次性茶包、糖包
三、廚房
33.看不清保質期的食物
34.長蟲發黴的食材
35.忘記了儲藏時間的冷凍食物
36.沒動過的零食糖果（下次也別買了）
37.發潮的瓜子堅果
38.風乾了、皺巴巴的蔬菜水果
39.別人送的但不對胃口的土特產
40.開了封放很久的調味品
41.過期的醬料佐料、火鍋底料、番茄醬、蜂蜜等
42.用得破破爛爛的抹布
43.積攢了一堆的調料包（當時不吃以後也不會吃）
44.各種各樣的超市/咖啡/牙膏贈品杯
45.攢了一大把的酸奶吸管
46.吃蛋糕時剩下的塑料刀叉
47.外面打包回來的一次性飯盒
48. 周黑鴨送的用不完的手套
49.一次性餐具（紙杯紙碟）
50.裡面已經沒有東西的包裝盒罐
51.沒壞但已經被淘汰的電飯鍋、電磁爐等烹飪電器
52.破舊生鏽不再使用的鍋
53.缺了角或有裂痕的碗、餐盤、杯子
54.從來不用的桌布、桌墊
55.已經看不出原來顏色的筷子
56.一時興起買回來卻沒行動的烘焙材料
57.髒兮兮的抹布洗碗巾
58.發黴的切菜板（換一塊真不需要多少錢）
59.各種外賣單（打開app就夠了）
60.用不過來的五顏六色的塑料盆
四、衛生間
61.洗得發毛、沒有質感的毛巾
62.攢了超過3塊的舊毛巾（當抹布或擦地並不好使）
63.開封一年還有剩餘的洗滌用品
64.去年夏天打開但沒用完的防曬霜
65.從酒店拿回來的一次性牙刷梳子
66.過期的化妝品
67.不好用又捨不得的護膚品
68.開封很久都沒用完的身體乳
69.發黑沒彈性的頭繩
70.七八個髮箍（清理一些吧）
71.用不完也不會再用的洗髮水沐浴露
72.商家/淘寶賣家贈送的護膚品小樣
73.用了3個月以上的牙刷
74.用到只剩片沒法抓的肥皂
75.已經不好用的清潔工具
76.舊牙刷（總覺得可以當刷子用，實際並不會用）
77.總覺得以後會用的髮蠟、發膜
78.廁紙包裝袋、捲紙筒芯
79.爛趴趴的搓澡巾
五、書房
80.漏墨水的、寫不出字的筆
81.幹掉的膠水
82.去年的日曆
83.失去粘性的便利貼
84.考過的培訓考試資料
85.沒有意義的舊數碼用品
86.超過三根以上的重複的數據線
87.不知道壞沒壞的SD卡
88.不知道誰寄來的明信片賀卡、婚禮邀請函
89.遲鈍不敏捷的鼠標
90.存錢罐（孩子有一個就好）
91.不走的手錶鬧鐘
92.五彩繽紛的裝飾蠟燭
93.旅遊回來的地圖（出門手機就夠了）
94.上家公司的名片
95.已經不再需要的小票
96.交完的水電煤單子
97.銀行寄來的對賬單
98.跟上一段感情有關的紀念物（趁著另一半還沒發現早點扔掉吧）
99.沒有維修意義的舊電腦、舊手機
100.從來不看的舊課本（留著青春也不會來）
101.不會翻的舊雜誌
六、臥室
102.破洞或拉絲的襪子
103.單獨的襪子
104.領口發黃洗不出來的T恤
105.泛黃、竄色的白色衣服
106.破損的舊皮帶
107.松趴趴的內衣內褲
108.穿了多年但質感低廉的衣服（超過25歲就不要留著了）
109.兩年沒穿過的衣服
110.兩年沒戴過的圍巾
111.紀念T恤
112.穿起來覺得自己變醜的衣服，再貴也扔
113.破皮的舊錢包
114.已經不適合當下年齡氣質的衣服
115.每次出差帶回來的拖鞋
116.顏色款式五花八門的塑料衣架，（醜是會影響心情的）
117.幻想瘦掉就能穿的衣服
118.旅途買來從沒穿過的民族風衣服
119.超大型收納箱、蜂窩收納格（發現不好用卻摺疊了放在衣櫃裡）
120.不會再背的包
121.超過兩年的舊床單
122.超過兩年的舊枕頭
123.已經看不出顏色的枕套抱枕
124.用了兩年比地板還髒的地毯/地墊
125.從小就蓋、已經淘汰了的十斤重大棉被
126.不適合自己氣質的香水
127.忘記啥時候買的口紅
128.用了一半就閒置的彩妝
129.在抽屜裡默默躺了一年以上的面膜
130.過期的TT（可能再用會製造麻煩）
131.囤積兩年的姨媽巾
七、兒童房
132.孩子已經穿不下的衣服，襪子，鞋子（別想著留給二胎，有了孩子再留也不遲）
133.孩子的手工作品超過五件就扔
134.已經很久不玩的玩具（和孩子一起整理捐給山區吧）
135.塑料的鐵質的玩具包裝盒
136.培訓機構的海報
137.乾涸的水彩筆/油畫棒
138.孩子小時候的被褥
139.曾經演出的表演服
140.鬆垮的髮帶，橡皮筋
141.節日裡的裝飾品、面具、帽子、氣球等
142.孩子小時候用的推車、床等大件傢俱（二手處理或贈送）
143.培訓機構送的小書包
144.癟了的皮球
145.隨著孩子成長迭代的滑板車、自行車們（二手處理或贈送）
八、陽臺
146.枯萎的盆栽
147.發黃且不再打理的綠植
148.已經很髒的玻璃魚缸
149.曬得發脆的塑料面盆
150.已經沒有花草的空花盆
151.以為下次裝修還會用到的塗料、電線、地磚、地板
152.變形的衣架
153.堆在角落裡的快遞箱、快遞盒
154.生鏽的扳手、螺絲刀
155.壞掉的行李箱
156.總覺得可能會用的快遞包裝、家電包裝箱
157.各種傢俱的備用螺絲、鋼管
158.閒置的寵物玩具、寵物衣物等
159.貓不喜歡的貓籠子，貓砂盆
160.狗狗不喜歡的玩偶
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