多數80、90後的童年是在金庸的武俠小說中長大。
我們愛刀光劍影的酷炫，愛孤野修丹的神秘；
愛你儂我儂的神情，也愛生離死別的悲壯；
愛架構歷史格局的宏偉，也愛創造跌宕起伏的想象。
更多深層次人類學的內涵可能當時並沒有掠過你的心。
這兒要說的是武俠精神也可以治癒你的心！
那些在病痛中掙扎的人，我來給你們打打氣喲～～！
豎起信念
誰都不想生病，特別是筋骨病。有句話叫傷筋動骨一百天，可能100天都不夠。在各種煎熬下，如果沒有意志力的支持，很難想象可以穩定地走出困境。
生命的本質如何體現？金庸的回答是，戰勝痛苦。
以《神鵰俠侶》中的楊過為例，他就是在戰勝一連串痛苦後成長為“神鵰大俠”，並以“西狂”的美稱，與黃藥師、一燈、郭靖、周伯通並列為“五絕”的。
人生離不開痛苦。沒有痛苦，人只能卑微的幸福。偉大的幸福正是戰勝最巨大的痛苦所產生的生命的崇高感。生命裡的強壯程度，取決於所承受的痛苦的份量。與痛苦相對抗，是人生最有趣味的事情。
尼采說得好：“從生存獲得最大成果和最大享受的秘密是：生活在險境中！在維蘇威火山旁建築你們的城市！把你們的船隻駛向未經探測的海洋！在旗鼓相當的對手以及同你們自己的戰鬥中生活！
思考我是誰
記得在讀書的時候，老師說過你們要想象好以後在社會中的位置。
那時候我也不是很懂這句話的意思。直到最近才明白原來想清楚在社會中的位置與思考我是誰——那個經典的哲學問題——是同一個問題。
作為個人，“我是誰”？作為人類的一員，“我是誰“？要不加回避思考這個問題，是並不怎麼容易的。只要環顧四周，就不難發現有很多人終其一生也不知道他要做什麼，想成為什麼樣的人，該怎樣確立自己的人生態度與價值觀。
《射鵰英雄傳》與《神鵰俠侶》中的西毒歐陽鋒在文章中有如下片段描述：
他自於華山論劍之役被黃蓉用計逼瘋，十餘年來走遍了天涯海角，不住思索：“我到底是誰？‘是景物依稀熟稔之地，他必多所逗留，只盼能找到自己，這幾個月來他一直耽在嘉興，便是由此。近年來，他逆練九陰真經，內力大有進境，腦子也清楚得多，雖然仍是瘋瘋癲癲，許多舊事卻已逐步一一記起，只是自己到底是誰，卻始終想不起來。
歐陽鋒與洪七公數日惡鬥，一宵苦思，已是神衰力竭，聽他連叫三聲“歐陽鋒”，忽然間迴光返照，心中斗然如一片明鏡，數十年來往事歷歷，盡數如在目前，也是哈哈大笑，叫道：“我是歐陽鋒！我是歐陽鋒！你老叫花洪七公！”
在病痛期間，你有很多時間思考這個問題。可以回顧過去自己身邊發生的事，從而獲得些人生感悟，進而向內訴求思考自己到底是什麼的樣的人。這種過程得如抽絲撥繭，慢慢深入思考自己的本心。
剋制慾望
人的慾望有著無限擴張的趨勢，這就產生了人與人之間的對立抗爭，導致了生命與自然的破壞。
《笑傲江湖》是權力慾膨脹的寫照。武林門派明爭暗奪只為武林秘籍——葵花寶典，以便取得江湖霸主的地位。《連城訣》是金錢欲氾濫的說明。為了財寶，“鐵鎖橫江”戚長髮殺了自己的師父，又殺了自己的師兄，連親身女兒都懷疑，對自己的徒弟也不放過。
很難想象慾望的擴張能帶來身體的衰敗。
有句話叫身體上的疾病都是心裡疾病的反映。
內心疾病指的是心靈過於放肆而沒有約束。
得腰椎間盤突出的人多半長時間久坐，身體姿勢差。他們不懂得如果調整自己辦公時的狀態，也不懂鍛鍊的堅持。這說明他們的內心在狂飆，而身體被內心的工作強度給拖垮了。
膝關節受傷的人可能是被車撞的，可能是運動不當、走路摔跤。有研究表明當一個人內心十分糾結混亂的時候，宇宙能量不穩定，容易發生碰撞的慘事。這時他的心可能不是寧靜的。
所以我們需要修心，從而獲得剋制慾望的能力。追求和宇宙整體的調和，時時保持內心的寧靜是一種偉大的修行。
最後想說的是沒有過不去的坎，生病時如果能把心態端正，並且充滿能量，那麼曙光一定在前方！
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