現在各個廠家各種手環的存在，還有各種比如：心率、睡眠質量、記步和運動、微信提醒、信息提醒、來電提醒！一大堆的功能在手環或者智能手錶上面！
但是，有時候問問：我們作為高等動物，需要它來提醒我們的睡眠質量、你是時候要運動了這些嗎？如果有那恆心和毅力通過它來做改變，那麼為什麼不能自覺的去做呢？說到底，還是因為我們太懶了！
無可厚非，來電提醒這個功能是非常實用和方便的，至少到目前為止！現在那些東西上面的功能還沒有哪幾個是比來電提醒來的更加實際！
那麼，你平常有使用手環或者智能手錶的習慣嗎？透個底，我曾經也有通過它來監督自己的跑步，因為要減肥了！
生命在於運動，學習如何更好的善待自己和他人。
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