不知道大家有沒有發現這樣一個問題——很多優秀的運動員都不吃豬肉？這是為什麼呢？
其中關注籃球的人應該都知道詹姆斯就是其中的代表！他寧願餓著，也不會吃豬肉的。據外媒報道詹姆斯不僅有將近10年不吃豬肉，最近3年甚至連紅肉都不吃，他吃的主要是雞肉、魚肉和意大利麵。“紅肉”，就是烹飪前呈紅色的肉，比如豬肉、牛肉等，他的營養師建議他吃更多富含鐵的食物。
在看看國內，劉翔也是不吃豬肉的運動員之一，他曾經十幾年都不吃一口豬肉。
一些網友表示美國運動員不吃豬肉其實是無奈之舉。因為美國的生豬飼養體系是允許添加瘦肉精的。因服用瘦肉精而在尿檢時呈陽性者，很多是在不知情的情況下攝入了含有瘦肉精的豬肉製品。
雖然豬肉的營養價值不錯，除了脂肪高以外，其維生素、礦物質含量同樣很高，除此之外還有營養豐富的蛋白質，但是近年來，NBA小球成風，許多球員出於提高靈活性和降低受傷風險的考慮選擇了減重。
詹姆斯曾在2014年決定迴歸騎士時，曾經瘋狂減肥，他連續67天不吃糖、奶製品和碳水化合物。職業籃球員真的對自己很嚴格啊！
大家如果不吃豬肉能堅持多長時間呢、
分享到:
閱讀更多 城市豆腐塊 的文章
