一、西班牙
足壇所有黃金一代裡最有代表性、成就最大的，必然是西班牙黃金一代。
黃金一代的意思就是說，這個國家歷史上沒有出現過其他更強的一代，黃金一代就是他們最好的一代，所以像巴西、德國這些國家就沒有什麼黃金一代，因為他們代代都是黃金。比如巴西，前有羅馬里奧、貝貝託、鄧加，後有大羅、小羅、裡瓦爾多、卡洛斯，現在又有內馬爾、庫蒂尼奧、席爾瓦、馬塞洛，每一代都是黃金一代，所以很少有“巴西黃金一代”“德國黃金一代”這樣的說法。
那種長時間裡人才枯竭，突然某個時間球星井噴並且打遍天下無敵手的隊伍，才是黃金一代最好的詮釋。西班牙就是黃金一代最完美的例子。門將卡西利亞斯，後衛普約爾、皮克、拉莫斯、卡普德維拉，中場阿隆索、布斯克茨、席爾瓦、哈維、伊涅斯塔，前鋒比利亞、託雷斯。不吹牛，西班牙這陣容裡每個人都是黃金，這個陣容已經可以和02年的巴西媲美了。
這支黃金一代在西班牙歷史上真的是空前的。以我們現在的眼光來看，西班牙是世界一流強隊，其實這都是黃金一代的功勞。在2010年以前，西班牙只是一支二流球隊，世界盃戰績很差，只在1950年的時候進過一次四強。50年代對足球來說屬於上古時代，和現在的足球不在一個水平線上，可以說是兩種運動，那個時代即使進了四強也很難有說服力。
1950年之後，西班牙第二次進入四強就是2010年了，黃金一代為西班牙贏得了他們的第一個世界盃冠軍。而且他們開創的tikitaka傳控足球在當時那幾年天下無敵。今天很多隊也想學當年西班牙的傳控，但事實證明只有巔峰的哈維和伊涅斯塔才能玩這套傳控，想學他們的德國、阿根廷還有現在的西班牙自己，世界盃都早早回家了。這種不可複製的傳控足球是西班牙黃金一代對足球發展的最大貢獻，巔峰哈維、伊涅斯塔的組合，或許是百年一遇了。
二、葡萄牙
作為西班牙的鄰居，葡萄牙隊也有不少球迷。現在喜歡葡萄牙的人基本都是因為C羅，而葡萄牙的老球迷們一定是被曾經的葡萄牙黃金一代吸引。
這套陣容對葡萄牙足球來說絕對是史上最強，遠非現在這支葡萄牙能比。現在的葡萄牙基本是C羅一人的隊伍，不僅球星少，戰術、打法、配合都遠不及黃金一代。那時的葡萄牙被稱為歐洲巴西隊，因為他們不僅有巴西人的華麗技術，還有歐洲隊伍強大的戰術素養，踢球好看，帥哥也多，吸粉無數。
C羅擁抱魯伊科斯塔
當然了，最重要的是成績。這支黃金一代在1989和1991年蟬聯兩屆世青賽冠軍，2000年歐洲盃葡萄牙0-2落後英格蘭的情況下連進三球大逆轉，驚豔全世界，只是半決賽裡被法國絕殺。2004年歐洲盃在家門口又碰到了希臘神話，拿到了亞軍。2006年世界盃葡萄牙進入了四強，半決賽輸給法國，那是黃金一代的最後一場比賽，菲戈等人在那場比賽後退出國家隊，成為了黃金一代的謝幕演出。
三、英格蘭
英格蘭這個隊伍比較奇葩，一言難盡。你說它是傳統強隊嗎，要說不是，人家至少拿過一次世界盃冠軍，還是現代足球的發源地，人家的英超聯賽是世界第一聯賽，火遍全球。你要說英格蘭是傳統強隊吧，人家除了那次世界盃冠軍外，其他大賽成績稀爛，不堪入目。1966年英格蘭的冠軍就有爭議，決賽裡發生了著名的門線懸案，到今天也說不清楚。而且那已經是半個世紀以前的事了，最近幾十年足球有了很大的發展，這幾十年裡英格蘭卻從來沒有好成績，一次決賽都沒有進過，只在1990年進了一次四強，然後是今年進了四強，這大半還要歸功於分了個好半區。
所以，三獅軍團英格蘭已經被人形象地稱為三喵了。
但是，英格蘭也是有黃金一代的，這一批球星組成的英格蘭隊在2002、2006和2010都被看作奪冠大熱門，三條線簡直豪華。門將希曼，後防線有阿什利科爾、費迪南德、特里、加里內維爾，中場貝克漢姆、斯科爾斯、傑拉德、蘭帕德、喬科爾，前鋒有歐文、魯尼。
這就是那幾年的英格蘭陣容，比現在哪個隊差？英格蘭的故事告訴我們，紙面實力再強，踢得水照樣水。98年世界盃十六強，02年八強，06年八強，10年十六強，14年小組都沒出線，今年半區分得好，進了四強。這就是英格蘭近20年的全部戰績。
不過近二十年英格蘭也有驕傲的事情，2002年小組賽英格蘭1-0阿根廷，那是半個世紀以來英格蘭第一次在世界盃上戰勝一流強隊。
四、比利時
按理來講，比利時足球應該很強才對，它周圍接壤的是法國、德國、荷蘭，但是比利時足球卻沒有這三個隊伍的輝煌。比利時之前的最好成績是1986年世界盃的四強，也是唯一一次，其他大部分成績都是十六強就淘汰了。而且之前的比利時也沒有出過什麼很有名的球星，也就一個威爾莫茨了。
這幾年興起的比利時黃金一代，絕對是比利時史上最強的一代。前場有阿扎爾、盧卡庫、德布勞內，三位英超天王級球星，中場費萊尼、維特塞爾、賈努扎伊，後防線上孔帕尼、維爾通亨、穆尼耶、阿爾德韋雷爾德，全部都是豪門主力，連替補巴舒亞伊、卡拉斯科、梅爾滕斯、登貝萊這些人都是俱樂部的當家人物。除了卡拉斯科和維特塞爾來中超後水平有所下降，其他人可以說都是世界級球員。
比利時足球從來沒有這樣人才井噴過，他們在上屆世界盃殺進了八強，本屆世界盃又殺進了四強。
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