張韶涵在湖南衛視唱的一首《全世界失眠》將戀愛中女孩子的溫情脈脈與矛盾糾結展現的一展無遺，如山間泉水般清澈的聲音伴隨著簡單的旋律緩緩而出，霎時間讓人整顆心都酥麻了，將深夜的思念、為對方牽腸掛肚的情緒拿捏得細緻入微，聲音的細膩度可謂爐火純青，一曲唱畢，她深情告白：“我們心中都住著某個人，這首歌正是送給他的。
張韶涵說《全世界失眠》這首歌是送給住在她心中的那個“他”的，那麼，那個“他”到底是誰呢?
張韶涵自出道以來，很少對媒體提及自己的感情經歷。其實，哪個少女不懷春？漂亮的韶涵自然是眾多男孩心中的公主，追求的對象。年少時，她曾經經歷了三段短暫、朦朧的感情史。
張韶涵還是初中小女生的時候，她喜歡上一個比她大三四歲的男生，兩個人相互喜歡，彼此吸引。但是交往半年後，感情無疾而終。這是張韶涵第一段情感史，分手後韶涵很失落，還哭過好幾次。但這並不是真正成熟的感情，時間長了，這段感情也就淡忘了。
沒過多長時間，張韶涵又喜歡上了還是一個比她大一點的男孩。兩個人在一趣交往了一兩年，後來因為吵架，又分手了。
張韶涵交往了第三個男孩，兩個人相處得還不錯。但在情人節兩人出去吃飯的時候，男孩將一張分手的卡片遞到她手中，讓韶涵又難過又鬱悶。最終以分手告終。
還有網上最多的潘瑋柏和張韶涵的情感史。張韶涵在童年時，全家曾移民加拿大，喜歡唱歌的張韶涵代表加拿大在美國參加了一個“中廣流行之星”大賽，認識了也參加大賽的潘瑋柏。因為對音樂的共同愛好，兩人在異地相識，並迅速建立起了真誠的友誼。
賽後的他們選擇了同樣的路線，都回臺灣發展，相似的背景，差不多的出道時間，一樣的年輕活力，兩人出道後常常一起參加活動，一起做代言，張韶涵還有上過潘瑋柏的音樂節目。
後來，二人頻頻被傳在一起，但是當事人從未正面回應過，只以朋友相稱，潘瑋柏曾表示“喜歡張韶涵這種類型的女孩”；張韶涵也曾經在節目中說過自己理想型是潘瑋柏，可是之後她又改口：“我和潘瑋柏這種青春偶像拍過戲，大家關係很不錯。但他不是我理想的男朋友。我的男朋友應該成熟穩重一點，如果梁朝偉不介意，那他做我男友應該比較合適。”
直到現在，張韶涵和潘瑋柏為什麼要分手，真正原因也沒有人知道。
後來被傳的是和顏行書。再後來，張韶涵又在節目中自稱有男友叫SKY，是華裔。
張韶涵在採訪中曾透露說，她的擇偶標準是男生話少（做的多說的少），並不是那種整天把誓言掛在嘴邊的，要懂她的人要很charming。
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