有位朋友過了60歲，我問他有何改變？
他回答說：喔，是的，我正在改變！
以前我愛父母，兄弟，配偶，孩子，朋友，但現在我已開始愛我自己。
六十歲之後，最好的活法就是六個字：想開、看開、放開！
人，一輩子都在忙著，累著，奔波著，不論多苦，事，還是沒做完。
人，一輩子都在省著，攢著，儲蓄著，不論多摳，錢，還是沒存夠。
人，一輩子都在忍著，讓著，怕著，不論多小心，人，還是得罪了不少。
我們一輩子都在讀著，寫著，感悟著，不論多聰明，虧，還是沒少吃。於是六十歲之後，我明白：
於事不執，於心不著，簡單自然，盡心隨緣。
心累了，聽聽音樂；
鬱悶了，聊聊心情；
疲倦了，泡一壺閒茶，
找個安靜的角落，閉目小憩。
煩時，找找樂，別丟了幸福；
忙時，偷偷閒，別丟了健康；
累時，停停手，別丟了快樂。
六十歲是落日夕陽，
雖仍燦爛但好景不長。
六十歲是秋末的青苗晚開的花，
幾經風霜即凋謝枯黃。
你不見，
步履瞞跚的身體已不再強壯！
看皺紋爬滿臉，
白髮無處藏。
跟隨了你幾十年的老零件，
隨時都會出現狀況。
不知何時就會給你一個“冷不防”。
“老了！”這就是我們的現狀。
然，
這是人生的必經之路，
不需彷徨與悲傷！
靜心回首我們一生都在忙，
忙事業、忙工作、
忙老人、忙兒郎，
唯獨不曾把自己放在心上。
如今是老有所安，兒有所養，
這是對我們幾十年辛苦勞累的獎賞。
六十歲要安排好人生的下半場，
老態將至亦從容，
不卑也不亢、不驚亦不慌！
少管閒事少操心，要為自己多設想。
管好自己不添亂，就是幫了孩子忙。
小事糊塗不計較，家庭和睦做榜樣。
動養身體靜養心，動靜有度是良方。
粗細果蔬巧搭配，保證身體夠營養。
興趣愛好是動力，提高生活有質量。
順其自然少生氣，知足常樂心情爽。
兒孫都是孝順子，晚年生活多安祥！
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