一、要有1個想法：及時行樂 想玩就玩，想做什麼就趕快行動，只要體力允許，想去的地方就立刻去吧！只要力所能及就出發，免得走不動時再後悔！
二、堅持“2個原則”
原則一：兒孫自有兒孫福
退休以後，對兒孫的事，耳朵可以聽，眼睛可以看，但嘴巴不要隨便說。說了無效的事不說，做不了的事情不做。被動的事要看情況，兒孫獨立才是福氣。
原則二：遠離無效社交
所謂的“無效社交”，就是讓自己無法得到滿足的社交活動。比如同學、朋友聚會是為交流感情、增進友誼，但如果是拼酒、炫耀、攀比，或者是聽人訴苦，就沒必要參加了。三、一天做好“3件事”
第1件事：笑
微笑也好，哈哈大笑也好。精彩的人生總有精彩的理由，笑到最後的才會笑得最甜。
第2件事：運動
堅持每天做適量運動，飯後散步、打打太極、跳跳廣場舞等，都能幫助我們保持身體健康，心境開朗、平和，每一天都有活力！
第3件事：讀書
人到老年，也需要每日精進。讀書進取，能讓我們享受到閱讀的快樂。
四、照顧好“4老”
1、老窩
父母的家永遠是子女的家，而子女的家永遠不是父母的家。所以，退休以後，就要記住：要有個避寒擋雨的屬於自己的家。
2、老本
身體是人生的本錢，對於老年人尤為重要。硬朗的體質是財富也是自立的本錢。更是對兒女們的最大付出和支持。
3、老伴
家常飯，粗布衣，知冷知熱結髮妻。退休以後，總有一個會先走，自己的另一半一定要多珍惜！
4、老友
退休以後，老同學、老朋友的見面機會要把握，要知道，到了這個年紀，是見一次少一次，以後只會愈來愈少。
五、善待自己，做到“5好”
1、吃好
存在銀行的錢，該用時候要用，想吃什麼，就吃什麼，快樂最重要。
2、穿好
在穿衣打扮上，不要固守老觀念，而要學會改變自己。穿上自己喜歡的衣服，再趕一趟時尚的潮流也行。退休以後，也可以好好地帥氣、美麗起來！
3、睡好
吃好穿好之後，還要睡好。每天起居作息規律，只有睡得香，才能精神好。在生活中才有精力去“及時行樂”！
4、玩好
退休以後，沒有晚年，只有“玩年”，向玩出發就是向快樂出發，向玩挺進就是向幸福挺進。
5、活好
昨天已經過去，明天還未到來，我們每一個人，都只是活在今天。過好現在，過好每一個今天，就是過好了一輩子。
退休以後，從一到五，就要這樣來活！不求全部做到，只要做到了其中一兩點，就能讓我們的生活更快樂、更美好！
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