☊ 01
新家的隔音效果太差，鄰居嗚嗚咽咽一整晚，我還以為水龍頭忘了關。
睡意被徹底擾沒後，我氣勢洶洶敲了門，結果一開門對方就是一臉林黛玉葬花相（feat.哭腫的雙眼）
我覺得很尷尬，在她還沒表達完歉意之後就想撤離，結果她說：“你能陪我聊聊天嗎？”
Emmm......不想看到她再哭的我只好進了她家，撐著眼皮聽她講了一整晚的煩心事。
事情其實很簡單，她和男友因為一點小事發生矛盾，卻也沒有吵架，只是男友開始和她冷戰，甚至玩人間蒸發，信息不回，電話不接。
“他已經11天沒理我了。”
唉，你已經嘆了11次氣了。
要我說，在一段感情裡玩冷暴力的都是辣雞，不論男女。
冷暴力不單單是逃避問題，疏遠彼此，更是讓兩個原本親密無間的人變成陌生人。
法國作家瑪麗-弗朗斯·伊裡戈揚說：“冷暴力是一種隱而不現卻真實存在的暴力。”
這種“精神虐待”，不止是破壞一段感情的殺手，更是造成“受害者”心理創傷的罪魁禍首。
☊ 02
渣男/女們往往不擅長分手，但卻擅長讓你主動說分手。
一段感情走到盡頭時，ta不願主動斷絕關係，而是選擇冷暴力，選擇無限延長這個刑期。
Ta不會再和你回到往日甜蜜時光，但卻會和你保持冰冷的距離。
你無數次想和ta搭話，ta卻永遠冰山臉，對任何人說話都可能比對你熱情。
你站在ta面前猶如空氣，和ta說話彷彿在放屁，相處的每一刻都讓你覺得煎熬。
這一切不過是因為ta不想當主動說分手的壞人。
當然了，看到這裡你可能會說，那要是彼此還有感情，只是喜歡冷戰而已呢？
先請你思考一件事：一個真心喜歡你的人捨得讓你在沉默裡一點點消磨掉愛意嗎？
是，可能你們會和好。
但每一次冷戰，都像一把架在你們感情線上的鋸子，一次鋸一刀，再堅固的感情都經不起折騰。
而每次先繳械投降的那一個人，又是暗暗下了多少決心，做了多少努力呢？
☊ 03
比我年長四歲的堂姐曾經是幸福婚姻的典範。
大學畢業後她就和姐夫結了婚，她持家有道，他工作努力，兩人甜如蜜黏如漆。
變化發生在姐夫升為主管後，回家越來越晚，陪伴的時間越來越短，交流越來越少，發展到最後變成拒絕陪伴，拒絕交流。
理由是工作壓力大。（局外人的我也只能得知這一點）
“我們像合租的陌生人，七年的感情就跟溫水煮青蛙一樣消磨沒了。
現在我好像一眼就能看到我們幾十年後的婚姻。”她每次都會嘆著氣跟我這樣說。
一段關係裡會出現冷暴力，一般分為無意和蓄意兩種。
無意者多是發生衝突後不知如何挽回，因而目光灼灼彼此都停在原地。
蓄意者大部分原因是施虐者發現所愛之人低於自己預期，又或是ta太過於依賴彼此的關係，因而產生虐待的衝動。
這些失敗、畸形又不健康的想法以及帶來的行為，只會讓彼此越離越遠。
☊ 04
總而言之，發生矛盾時要麼大吵一架然後擁抱彼此，要麼努力去溝通，要麼直接分手橋歸橋路歸路。
拒絕冷暴力，冷暴力遲早會殺死你們的感情。
也拒絕在冷暴力裡做個努力容忍的聖母，你感化不了一個心似玄鐵的人，頂多只能感化你自己。
孫燕姿的《我懷念的》裡有句歌詞：我懷念的是無話不說，我懷念的是一起做夢，我懷念的是爭吵以後還有想要愛你的衝動。
當爭吵之後連想再愛的衝動都沒有的時候，我們還能努力一下；可是當連爭吵的衝動都沒有的時候，就該放開彼此的手了。
我們的感情像顆壞掉的牙齒，分明已經不屬於身體的一部分，就該讓它好好脫落。
與其備受煎熬不如好聚好散，
畢竟我們也曾無話不說，也曾徹夜長談。
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