唯有美食和愛不可辜負，那愛和美食哪一個更好？肯定是美食，因為愛可能反過來辜負你，但美食卻不會。
韓版《小森林》翻拍自日本的同名治癒系電影，講述的是女主人宋慧媛心灰意冷得從首爾回到農村老家，然後被農村生活治癒的故事。
《小森林》彷彿是一面鏡子，我們每一個人都可能從宋慧媛身上看到自己——曾經頭也不回得離開閉塞的家鄉，發誓再也不會回到那個坐巴士都要走很遠的地方。可是在繁華的大城市站穩腳跟談何容易？在首爾的宋慧媛每天都拼命的生活——一邊在便利店打工，一邊複習考試，晚上只能吃便利店過了保質期的飯菜。可是努力並沒有換來回報，而且更殘忍的是男朋友通過了考試而慧媛卻沒有。
慧媛灰溜溜地從首爾逃回老家，她不想讓任何人知道。可是農村不是城市，把門一關誰也不知道你在不在家。當慧媛在院子裡掃雪，兒時的玩伴正好開著車從門口經過。姑母看見煙囪冒了煙，大清早得就找過來，一邊罵一邊帶著她回家吃飯，順帶讓她拎兩個南瓜回家。
朋友問慧媛為什麼要回來，慧媛說在首爾連飯都吃不好呀。回到農村生活，慧媛每天想吃什麼就吃什麼——春天花開的時候炸花朵和野菜，夏天在地裡摘一個新鮮的蕃茄直接就可以吃，秋天裡去山上摘板栗做蛋糕或者甜慄，冬天的時候就烤麵包釀米酒。
慧媛的父親在她很小時的時候就去世了，母親獨自帶著她在農村生活。每當不開心的時候，母親總是會用各種美食來安慰她。但是在慧媛高考前的某一天，母親突然就消失了。回到農村生活的慧媛把母親給她做過的食物，都重新做了一遍。這些食物治癒了疲憊的慧媛，同時也讓她諒解了母親的離去。
在農村生活的一年裡，慧媛根據四時節氣，像一個普通農民那樣虔誠種植每一種食物。閒時和朋友們一起吃飯喝酒，去小溪裡摸田螺，躺在溪流邊的石板上看星星。當聽說朋友載夏拒絕了前來求和的前女友，坦誠告訴她有喜歡的人了，恩淑終於反抗了噁心的上司之後，慧媛覺得自己也應該誠實得面對過去了——她打電話給逃避的男友，真誠地說了一句恭喜，然後兩個人認真地說了分手。
冬天到來的時候，慧媛又重新去了城市生活。因為她還是不明白自己想要的生活是什麼，但是她終於脫離了母親給她留下的影響，回信給母親自己不一樣的土豆麵包做法。
當又一年春天來的時候，慧媛又回來了，用載夏和恩淑幫她種的越冬洋蔥做了新的美食。而這一次，她不是逃回來的。
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